今天開場的主角是「ㄅ子」,ㄅ子要來跟大家分享什麼呢?答案就是「統一陽光」豆漿、糙米漿若是大家和我一樣常常跑7-11,我想對於統一陽光豆漿的系列商品應該都不陌生很...
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豆漿的好處與禁忌
經常喝豆漿的婦女,體內的女性荷爾蒙雌性素(estrogen)與黃體素(progesterone)都明顯地降低。我們已知,雌性素的濃度過高,與乳癌很有關係,乳癌 ... ...(以下省略)
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大豆可以改善血糖,而大豆蛋白則具有抗發炎及減緩慢性腎衰竭惡化,此外,也可以改善糖尿病腎病患者的蛋白尿。而喝豆漿除了改善心血管疾病之外,豆漿具有的優質蛋白和纖維 ...
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2023年6月16日 — 豆漿不僅提供豐富的蛋白質和適量的好脂肪,同時碳水化合物含量低、熱量少,能有助於減重減脂。此外,攝取豆漿也可能降低罹患癌症的風險!然而,蔡明劼醫師 ...
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2019年4月27日 — 豆漿當中的大豆皂素、異黃酮類等物質也很豐富,有很好的抗氧化功效,有助於女性調節體內的內分泌,適用於內分泌失調的人群。豆漿的血糖指數很低,糖尿病 ...
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2023年6月11日 — 豆漿富含優質蛋白質,但腎功能不佳者勿飲用過量。○喝豆漿減重,得替換肉類等蛋白質食物。○喝豆漿不會引發癌症,乳癌或卵巢癌癌友應與醫師討論。
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2023年3月27日 — 台大營養學教師洪泰雄表示,豆漿的營養價值比牛奶更高,有6大功效還能幫助降低膽固醇,但並不是所有人都適合常喝豆漿!尤其現今民眾常有脂肪肝問題,更要 ...
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豆漿富含植物性蛋白質與微量鈣質,是素食者的優良蛋白質攝取來源。 · 1. 保濕美白: · 2. 抑制黑色素產生: · 3. 抗氧化: · 4. 抗衰老: · 5. 排毒瘦身:.
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2022年9月19日 — 豆漿好處多,有4大功效 · 增進腦部健康:豆漿富含的Omega3脂肪酸是人體無法自行合成的健康脂肪,與降低失智症的風險有關。 · 改善心血管健康:豆漿是人體 ...
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2023年4月6日 — 雖然豆漿擁有上述多種好處,不過也不是人人都適合飲用,像是:. 1、腎臟功能不良者:豆漿中含有一定的鈣、鉀等礦物質,對於腎臟功能不良的人來 ...
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經常喝豆漿的婦女,體內的女性荷爾蒙雌性素(estrogen)與黃體素(progesterone)都明顯地降低。我們已知,雌性素的濃度過高,與乳癌很有關係,乳癌 ...
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2023年7月20日 — 口感滑順、味道濃郁的豆漿,是許多人的早餐飲品選擇,豆漿熱量低、膳食纖維高,能增加飽足感,還有降低膽固醇、血糖和預防心血管疾病的功效,但豆漿和 ...
豆漿好處壞處 參考影音
繼續努力蒐集當中...