小月曆是一款實用紀錄生理期的 APP,適合常常忘記經期的朋友,如果你認為只有女生才需要下載那就錯了,如果你想成為一個體貼的老公、男朋友,那這肯定是一定要安裝的 ...
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月經來經痛喝什麼?這幾種飲品比黑糖水還要好
2021年8月4日 — 知道月經來喝什麼可以緩解經痛是非常重要!諮詢團隊也常被問到經痛可以喝什麼?經痛可以喝黑糖水嗎?今天要來為大家破解迷思與推薦能喝的生理期飲品。 ...(以下省略)
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2023年9月15日 — 經痛別再叫我喝熱水!3款解痛食物推薦,來杯咖啡竟然NG · 趕跑經痛吃什麼?3種食物讓經痛不再找麻煩 · 1.高纖抗氧化的蔬果 · 2.核桃、杏仁 · 3.黑巧克力 · 「.
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2021年8月4日 — 知道月經來喝什麼可以緩解經痛是非常重要!諮詢團隊也常被問到經痛可以喝什麼?經痛可以喝黑糖水嗎?今天要來為大家破解迷思與推薦能喝的生理期飲品。
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2021年9月8日 — 大家最常聽到月經來要喝的就是薑茶了,薑對於舒緩經期不適有很好的幫助,如果你是平常愛喝冷飲易手腳冰冷的體質,推薦喝黑糖薑茶幫助新陳代謝,讓月經 ...
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2023年3月8日 — 在日常生活中養成補充含鐵質、紅棗、黃耆、黨參、熟地、白芍等成分美顏飲的好習慣,直接從「精、氣、神」全面補養照護。而市面上的補氣血保健食品推薦您 ...
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2023年4月27日 — 在經期前,則建議多攝取優質蛋白質,像是「雞蛋」、「滴雞精」等,可以增強體力、提振精神,網友就表示「生理期我超愛喝滴雞精」,調理身體很有感。以及 ...
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2021年10月26日 — 植物性含鐵食物包括紅豆、豌豆,因此過去常說生理期可以喝紅豆湯有其道理。而紅莧菜、地瓜葉、紅鳳菜等深色蔬菜還含有幫助製造紅血球的葉酸,建議可和瘦肉 ...
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月經來吃什麼對身體比較好?月經來吃什麼比較不會痛?經期那幾天總是特別虛弱,本文為女性整理了經期推薦食物、月經來喝什麼熱飲比較舒服,及月經來不能吃什麼,讓你跟經痛
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月經來喝什麼止痛?推薦2:黑糖水. 黑糖含有豐富鈣質,能應對經痛引發的焦躁與不適,進而穩定情緒、減輕痛楚。建議可在經期前2~3天開始飲用,能讓你在生理期間能排淨經血 ...
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2023年7月12日 — 黑糖薑茶:黑糖可以補血、薑可以幫助舒緩經痛,兩者加在一起就是月經最推薦的飲品!現在有許多品牌推出黑糖薑茶磚,方便又好喝! (二)月經來可以喝什麼 ...
月經推薦 參考影音
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