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習慣養成天數

習慣的養成需要二十一天?不,是六十六天

2017年2月21日 — 我本來以為只要把某個行動排定在某個時間,如此多進行幾次,就會養成習慣,但我現在知道不是那麼簡單。很多人相信習慣的養成需要二十一天,但倫敦大學學院 ... ...(以下省略)

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