今天莫名一肚子的悶氣,事情做不完,精神又不好,還有一本家家難念的經,大半夜的我只能有「吃」的發洩管道,其實我肚子真的不餓,就只是想吃個東西爽快一下,想到了蛋餅、...
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誰說減肥不能吃「麥當勞薯條」?營養師揭露「薯條熱量表」
2022年7月27日 — 像是套餐常附贈的中薯,一份熱量就近400大卡,澱粉累積的糖分,再加上炸物所使用的高油脂,單單只吃薯條可能一整天的熱量值就大爆表! 熱量冠軍竟然是它! ...(以下省略)
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2022年3月28日 — 妳知道薯條的熱量有多少嗎?根據營養師Feibi所分析的熱量表顯示,麥當勞薯條依照大中小不同份量,熱量比的差距也很驚人!像是 ...
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2022年7月27日 — 像是套餐常附贈的中薯,一份熱量就近400大卡,澱粉累積的糖分,再加上炸物所使用的高油脂,單單只吃薯條可能一整天的熱量值就大爆表! 熱量冠軍竟然是它!
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2022年11月30日 — 薯條熱量比洋芋片低! 營養師揭「炸物陷阱」:整顆吸油率更少 · 1.整顆:2% · 2.半月形:2% · 3.條狀:5% · 4.薄片(洋芋片):15%.
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... ,你可以計算一下,你一般選擇的食物中有多少熱量和脂肪。 . ... 薯條(大), 122, 400, 5.6, 45.9, 21.6, 200, 16, 49. 薯條(中), 97, 320, 4.4, 36.3, 17.1, 15...
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2023年8月28日 — 如果是放入油鍋中的炸地瓜薯條熱量(每100g)基本上就是介於350-500 大卡,但若是自己做氣炸地瓜薯條,生的地瓜條每100g 僅有130 大卡,再依照噴油量多寡 ...
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2023年6月15日 — 其中包含了:一包麥當勞中份薯條、一片披薩、一包洋芋片、一球冰淇淋等,都高達300 大卡!那麼該如何精準瘦身?營養師則建議以下運動計畫。
薯條熱量多少 參考影音
繼續努力蒐集當中...