有越來越多的日式拉麵進軍台灣,尤其在台北真的一家接著一家在台南也有花月嵐進軍百貨公司,八峰亭更是要凌晨去排隊的拉麵店最近因為台南道路施工的關係,讓我繞到巷子內看...
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喜歡吃拉麵又怕胖!擔心熱量超標?營養師:關鍵在湯頭
2023年2月3日 — 其實吃拉麵時會影響熱量高低,除了有麵條和料的不同之外,最大因素還是湯頭。所以聰明選擇湯頭,熱量和鈉含量就不會那麼高,推薦原味、醬油拉麵,少點豚骨 ... ...(以下省略)
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2021年12月3日 — #大蒜拳骨激辣味噌叉燒拉麵 /674g 863.6kcal #大蒜拳骨味噌叉燒拉麵 /636g 850.7kcal #大蒜拳骨激辣味噌拉麵 /641g ... 羅小拉會影響拉麵熱量高低 ...
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豬骨拉麵: 503大卡. 醬油拉麵: 482大卡. 味增拉麵: 508大卡. 鹽味拉麵: 470大卡. 沾麵: 667大卡. 可以看到一般有湯的拉麵熱量大概都在500大卡左右,唯獨沾麵的熱量將近700 ...
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2022年7月1日 — 日本美食代表,6款日式拉麵熱量大比拼! · 日式拉麵2:豚骨拉麵(718 kcal) · 日式拉麵3:味噌野菜拉麵(665 kcal) · 日式拉麵4:味噌拉麵(651 kcal) · 日 ...
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2023年2月3日 — 其實吃拉麵時會影響熱量高低,除了有麵條和料的不同之外,最大因素還是湯頭。所以聰明選擇湯頭,熱量和鈉含量就不會那麼高,推薦原味、醬油拉麵,少點豚骨 ...
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2023年1月6日 — ... 熱量和鈉含量就不會那麼高,推薦原味、醬油拉麵,盡量少點豚骨、味噌。 吃拉麵時湯不要喝完以免納含量超標. 吃拉麵除了計算熱量,鈉含量也是必須注意的 ...
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2020年2月4日 — 1.湯不要喝完. 無論豚骨、味噌還是醬油拉麵,拉麵脂肪都集中在湯哩,越濃郁的湯頭融入越多脂肪,發胖危機也越高。 · 2.最後再喝湯. 先從熱量脂肪比較少的 ...
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2018年12月2日 — 日本拉麵的高湯怎麼熬出來的? [廣告]請繼續往下閱讀... · 拉麵的熱量是多少? · 豚骨拉麵(熱量718大卡) · 醬油拉麵(熱量511大卡) · 味噌拉麵(熱量651大 ...
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2024年2月8日 — 豚骨湯底熱量:約260大卡; 味噌湯底熱量:約230大卡; 醬油湯底熱量:約140大卡. 備註:熱量供參考,熱量 ...
味增拉麵熱量 參考影音
繼續努力蒐集當中...