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中醫五色蔬果

蔬菜要食齊五種顏色?中西醫角度多面睇| 識揀識食

2022年8月15日 — 中醫在疾病的預防和治療上強調「治未病」,重視疾病的預防及日常保健,亦建議多攝取五色蔬菜水果——五色為青、赤(紅)、黃、白、黑。攝取適量的五色蔬菜水果 ... ...(以下省略)

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