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炸雞排、鹹酥雞熱量誰比較高?哪個蔬菜最吸油?營養師總整理
2022年10月7日 — 雞排、鹹酥雞熱量高達4、500大卡,加蔬菜助攻卡路里堪比便當 · 雞排:油炸前210kcal/油炸後630kcal · 百頁豆腐:油炸前360kcal/油炸後540kcal · 鹹酥雞: ... ...(以下省略)
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2023年11月6日 — 高敏敏在臉書專頁「高敏敏營養師」發文分享15種炸物熱量圖鑑,除了炸雞排(1份)以630大卡登熱量冠軍,第2、3名則分別為炸百頁(1份)540大卡、炸薯條(1 ...
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2022年6月29日 — 近日有網友在PTT上,曬出國民美食熱量排行榜,其中第一名「大地雷」竟是高麗菜水餃,以20顆計算約有1,200大卡,反觀大家認為熱量較高的炸雞排,一片大約 ...
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2022年10月7日 — 雞排、鹹酥雞熱量高達4、500大卡,加蔬菜助攻卡路里堪比便當 · 雞排:油炸前210kcal/油炸後630kcal · 百頁豆腐:油炸前360kcal/油炸後540kcal · 鹹酥雞: ...
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2023年11月6日 — 炸雞排已成為台灣國民美食的代表!營養師高敏敏在臉書上發文表示,小小一塊炸雞排,「高油、高鈉、高熱量」,一片熱量平均大約630kcal,比吃2碗白飯還多!
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2022年5月4日 — 營養師高敏敏表示,就算有些人不吃炸雞排,改選炸魷魚、炸蔬菜等較低脂的食材,但經過油炸後熱量一樣飆3倍,而蔬菜炸完熱量更是翻了5倍!尤其這15樣台灣人 ...
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常春月刊--台視文化事業股份有限&公司 · 1、雞排(一片) 630kcal · 2、炸臭豆腐(一份含泡菜) 530kcal · 3、炸薯條(一份) 529kcal · 4、鹹酥雞(一份) 525kcal · 5、甜不辣(一 ...
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2023年11月6日 — 週一就是要派!告訴你炸雞排有多派! 高油、高鈉、高熱量五告派! ⚕️奉上雞排危害市售一片雞排平均大約630kcal 一片下肚後熱量比吃兩碗白飯還多 ...
雞排 熱量 參考影音
繼續努力蒐集當中...