人終究會死去，但是大家應該都求能夠年老後能安詳的離開，但是感覺這是很難的一件事情。幾天前一位朋友的 Facebook 動態突然大增，朋友傳訊息給我老婆問說某某怎...
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「心肌梗塞」發生跟年齡無關？告訴你「心肌梗塞」的前兆和6個 ...
2024年1月1日 — 衛生福利部國民健康署公布避免「心肌梗塞」的6個方法： · 夏天戶外隨時消暑降溫 · 健康飲食，及時補水 · 規律運動 · 戒煙節酒 · 定期健檢 · 三高控制，回診追蹤. ...（以下省略）
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2024年1月1日 — 衛生福利部國民健康署公布避免「心肌梗塞」的6個方法： · 夏天戶外隨時消暑降溫 · 健康飲食，及時補水 · 規律運動 · 戒煙節酒 · 定期健檢 · 三高控制，回診追蹤.
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2024年2月2日 — 大家都知道「預防勝於治療」，平常有高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病，須定期接受內科或家醫科醫師追蹤及控制。為增加診斷的敏感度及排除其他疾病的可能 ...
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2019年10月4日 — 預防心肌梗塞牢記這五點 · （一）拒菸 · （二）改變飲食習慣 · （三）規律運動 · （四）積極控制三高 · （五）健康檢查.
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預防三高降低心肌梗塞風險 · 預防「三高」 避免傷「心」 · 控脂4招 找回健康 · 1.定期健康檢查： · 2.慢性疾病風險評估： · 3.良好的生活習慣： · 4.戒菸改善血脂異常： ...
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3. 其他預防心肌梗塞的方法 · 控制體重 · 減輕壓力 · 少飲酒 · 戒菸 · 定時測量血壓（推薦閱讀：在家量血壓：血壓計種類、操作流程、注意事項、血壓標準） · 檢查膽固醇.
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心肌梗塞的發生並非無機可循，當出現胸悶、心絞痛、呼吸不順暢、上腹痛、下巴酸，合併冒冷汗、頭暈、噁心、左上臂麻木等症狀，即可能為急性心肌梗塞的前兆，應掌握黃金救緩 ...
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2022年12月8日 — 若是自身因為急性心肌梗塞即將昏倒，可以請他人幫忙叫119救護車後，就地平緩坐下；而若是遇到急性心肌梗塞而暈倒的患者，除了叫醒對方、確認呼吸意識外， ...
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如何預防心肌梗塞？ ... 要一定要積極防治。 1.健康飲食：低鹽、低糖、低脂肪清淡的飲食，及勿暴飲暴食外，最好能夠少量多餐，避免過度飽脹，選擇好油、拒絕反式脂肪，同時要 ...
心肌梗塞預防 參考影音
繼續努力蒐集當中...