說到 FTP 軟體的使用歷史,以前都會使用 CuteFtp 或是 FlashFXP,到底使用過幾套 FTP 軟體早就數不清了,不過若是要免費又好用的話,File...
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為什麼大家都在減肥? - 落入凡間的科學怪人遊記
2013年4月15日 — 所謂的「推力比指標」,指的就是FTP/體重的比值,這個指標,差異大於0.2W/kg就會在實際騎乘上出現差異,以成年男子平均70公斤來算,0.2W/kg大約是同體重的 ... ...(以下省略)
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2015年3月10日 — 首先,你的FTP還有上升空間,應該多把時間分配在訓練上,FTP的提升同樣能增加功率體重比;另外,只要持續地接受適當且充足的訓練量,多餘的脂肪都會被用來 ...
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2020年6月12日 — 來喔~騎到快吐了 歡迎大家開賭盤猜猜一輪FTP是多少輪輪體重55公斤在HOPE-cycling測完還好樓下有超~好吃蛋糕可以壓壓驚不然以後來這地方我會怕.
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2024年1月4日 — ... 體重越輕,就能騎得越快;而其公式為:功率(W)÷體重(kg)=PWR(W/kg)。 舉個簡單的例子,小明的體重FTP 200W、體重80kg,而小美的FTP 120W、體重 ...
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2022年1月4日 — 要計算個人的功率重量比,可以用個人輸出的功率,來除以個人的體重公斤數。 功率(W)÷體重(kg)=PWR(W/kg). 例如一個車友的FTP是210W、體重70kg ...
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2013年4月15日 — 所謂的「推力比指標」,指的就是FTP/體重的比值,這個指標,差異大於0.2W/kg就會在實際騎乘上出現差異,以成年男子平均70公斤來算,0.2W/kg大約是同體重的 ...
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其計算方式十分簡單,將功率值直接除以自身體重(公斤),便可得知該跑者的功率體重比,理論上數值愈高,跑步速度愈快。以我自己為例,體重57 公斤,臨界功率是238W(使用 ...
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2022年4月22日 — 看到這邊,你一定認為體重越輕就越有優勢。其實這只說對了一半,很多選手在進行減重時,功率閥值(FTP)就會相對減少許多。主要原因 ...
FTP體重 參考影音
繼續努力蒐集當中...