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鈣 水 孕婦

少「鈣」了! 懷孕後要多吃這幾種含有鈣質的食物 - 六甲村

2022年7月29日 — ※碳酸鈣因難溶於水且吸收率較差,容易造成嘔吐、胃脹等生理狀況,較不建議孕婦或哺乳媽咪食用。 · 為了增加鈣吸收率,可以搭配以下營養素使用: · 鎂是鈣吸收的 ... ...(以下省略)

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