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葉黃素何時吃最好 > 【營養師提醒】葉黃素什麼時候吃？早上吃還是晚上吃？ ...

不同型態的葉黃素，適合的食用方式也不同，脂化型葉黃素需要搭配油脂消化，適合飯後吃，游離型葉黃素因為好吸收，隨時補充都ok，但不論何種葉黃素，持續食用6個才能 ...

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葉黃素何時吃最好

【營養師提醒】葉黃素什麼時候吃？早上吃還是晚上吃？ ...

不同型態的葉黃素，適合的食用方式也不同，脂化型葉黃素需要搭配油脂消化，適合飯後吃，游離型葉黃素因為好吸收，隨時補充都ok，但不論何種葉黃素，持續食用6個才能 ... ...（以下省略）

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