睡覺是每天補充體力的最佳時機，如果睡覺都無法好好睡，那麼該如何補充體力呢？所以「選擇好床」是非常重要的課題，前陣子我搬到新家，我很快就鎖定了我要的就是「GAGU...
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如何斷捨離與學習減法／極簡生活！開始學習面對斷捨離步驟
2023年1月2日 — 我們可以先從物品的斷捨離做起，以下5個簡單步驟，整理身邊物品：. Step1. 規劃整理時間：每天安排時間，養成習慣並持之以恆。 Step2. 斷要斷得夠狠：別為 ... ...（以下省略）
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2023年1月2日 — 我們可以先從物品的斷捨離做起，以下5個簡單步驟，整理身邊物品：. Step1. 規劃整理時間：每天安排時間，養成習慣並持之以恆。 Step2. 斷要斷得夠狠：別為 ...
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根據學生時代習得的瑜伽行法哲學「斷行．捨行．離行」，發想出能夠實際應用在日常生活的「斷捨離」。這是一種任何人都能實踐體驗、探索自我的心靈整理術，有助於轉換想法、 ...
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根據學生時代習得的瑜伽行法哲學「斷行．捨行．離行」，發想出能夠實際應用在日常生活的「斷捨離」。這是一種任何人都能實踐體驗、探索自我的心靈整理術，有助於轉換想法、 ...
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根據學生時代習得的瑜伽行法哲學「斷行．捨行．離行」，發想出能夠實際應用在日常生活的「斷捨離」。這是一種任何人都能實踐體驗、探索自我的心靈整理術，有助於轉換想法、 ...
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捨行．離行」，發想出能夠實際應用在日常生活的「斷捨離」。這是一種任何人都能實踐體驗、探索自我的心靈整理術，有助於轉換想法、促進心靈的新陳代謝。著作、監修的相關 ...
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大部分的人並不懂斷捨離的意思，以為只要把物品丟掉就是達到斷捨離的效果。其實不然，想要過斷捨離簡單生活，就必須要下定決心實行「斷捨離」行動，將家中物品分門別類， ...
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斷捨離的簡單生活 參考影音
繼續努力蒐集當中...