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滑手機 浪費時間

30天社群輕斷食紀錄:滑手機是更快樂,還是更焦慮?

2023年10月5日 — 其實解決上述情況最簡單的方法,就是把手機放在眼不見為淨的地方。有幾次我到了可以滑社群的時間,卻找不到手機,就是忘了我已經把手機放進抽屜。 ...(以下省略)

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