你有嚴重的拖延症嗎?還是專注嚴重不足?許多人因為疫情關係,實施 Work From Home 在家上班,但是實際在家上班後,才開始想念辦公室的美好,不會被小孩打...
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番茄鐘& 任務清單& 番茄工作法「管理工作日程和學習計劃
2024年3月5日 — 幫助您專注於當前的工作和學習,基於番茄工作法,待辦任務清單結合番茄鐘計時器,絕佳的時間管理效率工具,幫助提高自律,擺脫拖延。 ...(以下省略)
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#1 有好用的番茄鐘工具嗎?Pomofocus 免費線上番茄鐘工具
你有嚴重的拖延症嗎?還是專注嚴重不足?許多人因為疫情關係,實施 Work From Home 在家上班,但是實際在家上班後,才開始想念辦公室的美好,不會被小孩打...
#2 TickTime 番茄鐘工具推薦嗎?番茄鐘工作法如何實踐?
持續的工作難免會感到怠慢,有一種被時間追著跑的感覺嗎?之前整理了五款番茄鐘 APP 讓你提升工作效率,讓我對於番茄鐘工作法更有興趣,甚至買了相關的書籍來閱讀,就...
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利用番茄工作法,拆分任務到25分鐘時間塊的子任務,開啟番茄鐘,專注執行待辦清單的任務到計時結束。專注清單就是如此輕鬆地讓你完成你待辦清單上的任務。 主要功能: - ⏱ ...
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2024年3月5日 — 幫助您專注於當前的工作和學習,基於番茄工作法,待辦任務清單結合番茄鐘計時器,絕佳的時間管理效率工具,幫助提高自律,擺脫拖延。
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工具 · Focus Booster 是目前我覺得好看、順暢、好用的電腦版番茄鐘軟體,他同時有Windows 版、Mac 版與網頁版可以使用,免費版可以單機運用,完成基本的時間計時功能。
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一般番茄鐘設定為25 分鐘的專注,加上5 分鐘的休息(後面也會跟你探討是否一定要這個時長設定),在這25 分鐘內要盡可能地減少外部干擾(手機或電腦通知等等),讓你可以完 ...
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2020年3月6日 — Focus Booster是目前我覺得好看、順暢、好用的電腦版番茄鐘軟體,他同時有Windows版、Mac版與網頁版可以使用,免費版可以單機運用,完成基本的時間計時 ...
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2022年1月14日 — ... 番茄鐘,而最近就發現到有這功能的的Pomofocus 網頁版番茄鐘工具,無須註冊就能使用, 設定好當天的待辦清單後,就能藉由番茄鐘工作方式,依據完成 ...
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2023年8月8日 — 番茄鐘工作法採用的25+5時間單位,因為能夠讓執行者在工作時間內發揮間歇、高強效的專注力,接著又擁有適當的時間可以休息、讓頭腦吸收與整理剛才的工作 ...
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2022年11月25日 — 如果你在工作中想要獲得一些專注的輔助,搭配番茄鐘工作法,甚至追蹤自己每天的專注時間、任務的執行時間,乃至於搭配專注音樂,這個Windows 內建「時鐘」 ...
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番茄鐘工作法電腦 參考影音
繼續努力蒐集當中...