你有嚴重的拖延症嗎?還是專注嚴重不足?許多人因為疫情關係,實施 Work From Home 在家上班,但是實際在家上班後,才開始想念辦公室的美好,不會被小孩打...
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唐鳳大推的「番茄鐘」工作法!學會一關鍵工作效率大提升! ...
2021年5月16日 — 「番茄工作法」的目標是以簡單工具及方法提升效能(對你和團隊皆然),使用番茄鐘你可以得到: · 1. 減少持續流逝的焦慮 · 2. 藉削減干擾來提升專注程度 · 3. ...(以下省略)
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2023年6月25日 — 5款番茄鐘APP推薦 · #1 Forest 專注森林 · #2 Flora:一起專心的番茄鐘、待辦事項提醒 · #3 潮汐:睡眠、專注、呼吸與冥想 · #4 小番茄– 番茄工作法&番茄鐘 · # .....
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今天要跟你介紹一個可以重新奪回專注力的主導權的方法- 番茄鐘工作法!如果你也想提高專注力、提高生產力以及專注完成「有價值」的任務上的話,這一篇你一定要閱讀完畢 ...
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2020年4月11日 — 極簡清新強大的學霸模式&番茄工作法&習慣養成工具,保持專注,拒絕低頭族。 雖然畫面沒有前幾款漂亮,但使用起來也不錯,而且不用付費就可以觀看統計數據 ...
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專注清單結合番茄工作法和任務管理,幫助您專注於當前的工作和學習,養成專注習慣,提升效率,告別拖延症! 生活中繁重的工作和學習任務讓您倍感焦慮,無法進入工作 ...
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2020年3月6日 — 1. 番茄鐘桌面軟體:Focus Booster · 2. 番茄鐘網頁工具:Tomato.es · 3. 番茄鐘Android應用:發條番茄鐘 · 4. 番茄鐘iPhone、iPad應用:30/30 · 5. 番...
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難道我就是想要一次專注讀書一個小時不行嗎? 當然應該要可以,所以點一下「 Flat tomato 」在右上方的按鈕,你就能自訂自己需要的番茄鐘專注時間長度、休息時間長度。
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2021年5月16日 — 「番茄工作法」的目標是以簡單工具及方法提升效能(對你和團隊皆然),使用番茄鐘你可以得到: · 1. 減少持續流逝的焦慮 · 2. 藉削減干擾來提升專注程度 · 3.
番茄 讀書 法 App 參考影音
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