大多人透過電腦來工作，不過工作太投入時是否也忘記休息了呢？需要一個小秘書來幫幫你，Health Break 就是一款提醒自己要休息的工具，可以設定指定工作時間長...
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番茄鐘工作法是什麼？5款番茄鐘APP推薦 - DR. DEAN 的處方箋
2023年6月25日 — 接著設定番茄鐘時間，不管你要用APP、鬧鐘、任何計時器都可以，時間必須 ... 直到後來學著「強迫」讓自己休息，才漸漸體會到休息的重要性。在休息過後 ... ...（以下省略）
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#1 2024 電腦工作提醒休息工具，強迫自己休息一下
常常工作到忘我到忘記時間嗎？如果有這樣的困擾代表你真的太認真了，是不是該有個 Health Break Reminder 小工具提醒你該休息了？雖然我...
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99休息站-方形鬧鐘. TWD 690. 売り切れ. Sold out. サイズ. 請選擇, F. 数量. 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... クリエイターさん99休息站. 商品について. ブランド：Carry+; 尺寸：10.5 ....
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角蝰專業健身計時器力量舉健美CF組間休息定時器間歇時間記錄鬧鈴. ￥. 25. 約SGD $4.75. 已售9件. 收藏. 100+評價. 個性時鐘小巧計時器秒鐘鬧鐘休息輕便24小時電子多 ...
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適實地中斷休息是提升效率的不二良方，為此本款App 便主打以25分鐘為任務時間，5分鐘為休息時間的「番茄法則」提醒大家喘口氣。另外，使用者可將工作任務設定於今日 ...
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2022年11月22日 — 要休息無法好好休息、要做事卻又想休息。想突破這樣的惡性循環，莊博安心理師建議你使用「鬧鐘規劃法」，漸進式消除對於休息時間的焦慮，而能安心放鬆。
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2015年5月8日 — 「工作休息提醒· BearkingTime」是一個幫助你改善工作習慣的App，能夠讓你在工作中規律休息，避免長時間看屏幕導致眼痛、久坐傷害腰椎等不良習慣。
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該方法使用一個定時器來分割出一個一般為25分鐘的工作時間和5分鐘的休息時間，而那些時間段被稱為pomodoros，為義大利語單詞pomodoro（中文：番茄）。 圖為廚房用番茄形 ...
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2023年6月25日 — 接著設定番茄鐘時間，不管你要用APP、鬧鐘、任何計時器都可以，時間必須 ... 直到後來學著「強迫」讓自己休息，才漸漸體會到休息的重要性。在休息過後 ...
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2009年11月10日 — OnlineClock提供的是一個網頁版的時鐘和鬧鐘服務，只要透過瀏覽器，就可以在設定的時間通知你，不過預設的鬧鐘鈴聲有點難聽（這是為了要叫醒你！xD）。
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2019年7月3日 — 而這篇要介紹的Take a break （休息一下），就是一款能幫助你的免費App，遵循20-20-20 規則，時間一到就會提醒你該休息20 秒，接著再繼續工作20 分鐘，讓 ...
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Stand 會定時提醒大家，是時候站起來動一動了，最短可設定每 5 分鐘，最長可設定 1 小時。不要小看這簡單的軟體，美國研究發現只要多坐一小時，壽命就會減少 ...
長期使用電腦會讓人感到疲勞，適當的休息絕對是必要的，stretchly 是一套可以提醒你稍微休息一下的小工具，能夠自己設定多久要休息一次的時間，就會在電腦螢幕上...
你和我一樣是整天工作在電腦前的人嗎？螢幕看久了會造成眼睛的疲勞，有時甚至會有眼壓升高的感覺，當你發現眼睛不適時代表眼睛已經過度使用了。因此要給眼睛適度的休息避免...
休息 鬧鐘 參考影音
繼續努力蒐集當中...