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健康網》邊聽音樂邊做事？ 心理師列5情境「這樣搭」最速配
2023年11月3日 — 有些人在讀書時，習慣搭配輕音樂來提高專注力；對此，諮商心理師陳志恆提到，若是習慣做事情搭配音樂的民眾，應了解用途，選擇正確的音樂， ... ...（以下省略）
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2023年4月8日 — 聽音樂會釋放各種神經化學物質，包括多巴胺，它可以幫助人們集中注意力並激勵他們尋求愉快的活動，以及阿片類藥物，它可以傳遞快樂。根據Levitin 的 ...
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2019年4月1日 — 但「工作時聽音樂到底會讓人效率更高還是更低」，以及「工作的時候聽哪種歌曲更好使」，長久以來卻一直像是純個人口味問題。 不過現在，科學也許可以做出 ...
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2023年1月11日 — 到了二十一世紀，工作時聽音樂的方式又不一樣了，不再是由管理者挑選歌曲，而是由員工自己選音樂，且通常是用耳機播放。但這真能讓人工作更賣力、效率更好 ...
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2023年11月3日 — 有些人在讀書時，習慣搭配輕音樂來提高專注力；對此，諮商心理師陳志恆提到，若是習慣做事情搭配音樂的民眾，應了解用途，選擇正確的音樂， ...
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2019年3月21日 — 工作時聽音樂可能對工作有負面影響，不過《音樂心理學》研究發現，任務與任務之間放音樂可以促進心理表現，包括延長集中力。 綜合來看，如果你想要改善 ...
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2021年7月5日 — 科學研究發現，聽音樂能降低焦慮、血壓和疼痛，也能改善睡眠品質、情緒與記憶力。美國約翰霍普金斯大學的最新研究更顯示，音樂帶給大腦的刺激顯著，有助 ...
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2019年2月3日 — 另一項研究則指出，音樂能夠改善生活品質，聆聽音樂會讓大腦分泌直接影響精神健康的神經化學物質。舉例來說，褪黑激素可以改善睡眠品質，多巴胺可強化控制 ...
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2020年10月3日 — 1. 音樂可以增進認知過程 · 2. 音樂可以減低精神壓力 · 3. 音樂可以讓你吃更少 · 4. 音樂可以增進記憶 · 5. 音樂可以幫助克服疼痛 · 6. 音樂可以讓睡眠品質提升.
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音樂無處不在，在餐廳裡我們會聽到、在私人會所裡我們會聽到、乘車時我們會聽到、在主題樂園遊玩時我們會聽到。如其說音樂能影響人的心情，不如說人的心情可以被音樂影響。
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