你知道唐鳳也再用番茄工作法嗎?五款專注番茄鐘 APP 推薦
大家是不是常常在忙碌工作之後,覺得一整天下來,發現自己根本沒有做多少事情一天就過去了呢 ? 有一種叫作「番茄鐘」的工作法你有聽說過嗎 ? 今天小編就是要告訴大家...
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唐鳳愛用的番茄鐘工作法是什麼?9大免費好用工具清單|數位 ...
最近數位政委唐鳳在接受專訪時分享了「番茄鐘工作法」,本文整理多款好用 ... 我知道了! ... 他的基本原則是我們可以用最高強度專注在一件事情上25分鐘,例如看書、背誦、寫作、思考或各種工作任務;然後讓自己精神放鬆5分鐘, ... 我個人最喜愛的是「30/30」,這款App不只是番茄鐘工具,他是用來管理 ......(以下省略)
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#1 Windows 專注工作模式如何開啟?系統內建的番茄鐘功能教學
工作分心怎麼辦?有個時間管理方法叫做「番茄鐘工作法」,意思是把時間分割為 30 分鐘工作+5 分鐘的休息時間,然後為自己立下規則,不管怎麼樣這 30 分鐘只能專...
#2 有好用的番茄鐘工具嗎?Pomofocus 免費線上番茄鐘工具
你有嚴重的拖延症嗎?還是專注嚴重不足?許多人因為疫情關係,實施 Work From Home 在家上班,但是實際在家上班後,才開始想念辦公室的美好,不會被小孩打...
#3 TickTime 番茄鐘工具推薦嗎?番茄鐘工作法如何實踐?
持續的工作難免會感到怠慢,有一種被時間追著跑的感覺嗎?之前整理了五款番茄鐘 APP 讓你提升工作效率,讓我對於番茄鐘工作法更有興趣,甚至買了相關的書籍來閱讀,就...
#4 如何提升工作效率?蕃茄鐘工作法該如何做?
你工作時常常分心嗎?最近時間管理師這個名詞相當火熱,你知道政委唐鳳在使用的「蕃茄鐘工作法」嗎?今天小編要跟大家分享的這款 Mac 蕃茄鐘工具 Flow,擁有相當...
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看民國時期的影視劇,經常都會看到成箱成箱的金條,沉甸甸的金子看起來不僅有分量,還很值錢。大家都知道黃金白銀非常重要,特別是金條,但是,大家知道一根金條是現在的多少錢嗎?據小編了解:民國時期的金條主要是看其尺寸、款式、重量、純度才好估價,最少...
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今天我們要講的,就是大名鼎鼎的「番茄工作法」,這個方法的科學性和實用性不容小覷。 ... 允許做任何與該任務無關的事,直到番茄時鐘響起,然後短暫休息5分鐘。 ... 工作或學習中,經常會碰到很多問題造成無法完成任務。 ... APP推薦2:...
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全球最大的中文搜索引擎、致力于让网民更便捷地获取信息,找到所求。百度超过千亿的中文网页数据库 ...
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番茄鐘工作法是一種能有效大幅提升工作效率的時間管理方法,透過時間的分段和階段性的任務,讓你清楚 ... 今日要來與你分享5款番茄鐘app,讓時間管理輕鬆上手又好玩! ... 發條番茄鐘有很棒的介面,還有音效提醒你,也能記錄自己的番茄鐘工作歷...
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最近因為疫情,唐鳳多年來使用的遠端工作仰賴蕃茄鐘工作法,讓不少 ... 的工作時間一次5 分鐘的休息時間,在架上的番茄鐘工作法App 也有非常 ... 不少專注好子彈筆記YouTuber 在影片中大推GoodNotes,真正取代紙本 ......
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番茄鐘工作法是關於「專注」、「放鬆」之間切換的工作技巧,藉由高強度的專注,再搭配短時間的放鬆,讓大腦中的資訊可以互相連結,提升讀書與工作的效率。(啊!聯想到高強度運動 HIIT ) 番茄鐘工作法由意大利人西里洛( Francesco Cir...
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《有一個地方只有我們知道》(英語:Somewhere Only We Know),是一部於2015年2月10日情人節檔上映的中國愛情電影,由徐靜蕾執導,吳亦凡、王麗坤、熱依扎、張超領銜主演。
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要使用番茄鐘APP,你需要先了解一下「番茄工作法」,因為這是這些APP 輔助你的主要核心概念。 ... 完成四個番茄鐘之後,通常也花了差不多2 小時,就可以休息稍微長一點的 ... 給你的兔子,或是購買APP 的背景圖片,買傢俱或裝飾都是可...
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唐鳳也愛用的「番茄鐘工作法 」,適合這三種人 撰文者:劉奕酉 網民肥皂箱 2020.03.09 38,916 摘要 1.對於番茄鐘工作法的使用者來說,許多人會以一天能完成幾個番茄鐘為目標,但其實是誤解了時間管理的本質 ...
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今天是第十六週的例行產檢,我跟老公都超期待的, 因為今天就可以知道我們家北鼻是陳小妞還是小貓巴了! 好不容易等到忙碌的老公快八點下班後,我們前往劉醫師的診所, 不知道是緊張的關係還是怎樣,感覺肚子有點怪怪的,ㄧ路上一直對著老公傻笑,
你知道唐鳳也再用番茄工作法嗎?五款專注番茄鐘 APP 推薦 參考影音
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