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傳聞中的紫薇森林，陡坡的陡坡，永福IN幫幫本周的行程就是紫薇森林啦~一個勇腳練爬坡，嫩腳練牽車的一個『好地方」啊！剛進入口我就快被海放啦，我不喜歡大家衝那麼快，...

這裡不是烏來啦，這裡是關渡大橋啦，這禮拜騎車其實感覺身體狀況沒有那麼好，怎麼說呢？因為永福IN幫幫的夜騎太硬了啦，距離40KM就算了，時速還要維持30KM的狀態...

前幾天才上過貓空一次的，今天又一次囉！因為女友覺得每次都騎到大稻埕很無聊，那還真的不知道晚上有哪裡好騎，就隨口跟她說了貓空，沒想到就真的去了。話說原本一直不看好...

今天沒有跟團出去，而是跑去大蘋果的活動了，今天是聚集了台北所有小徑車時刻，當然要去看看有多壯觀了，好險在人群中有找到永福IN幫幫的車友，不然今天一定很無聊。八點...

今天是我第一次騎腳踏車上貓空，常看討論版得知其實貓空也算是個不錯的練習長地，但是第一次到一個新的地方，環境不熟悉的狀況下會比較不知道體力如何調節，而且不知道終點...

漁人碼頭，淡江讀四年的我，你說我是熟還是不熟啊？其實這是沒有絕對關係的，這禮拜六永福IN幫幫的晨騎活動目的地就是漁人碼頭，這算我第二次騎到淡水吧^^。第一次騎到...

為什麼要稱呼為女王？我不知道啊～01上都是這樣稱呼的啊=.=，家裡兩個人+兩隻貓，女友也常常說她最大，兩隻貓其次，我是賤民=.=。在我騎腳踏車運動的以來，女友似...

報名這門課程比以前大學選課還誇張，加上名額有限制的狀況下，往往校長部落格一宣布開課，馬上就會造成爆滿的情形，很幸運的我報名上了36期北投飛輪班，四堂課的訓練已經...

早在剛開始接觸單車時，對於三坑鐵馬道就很期待哩，因為不是河濱，也不是山路，風景卻很優質，昨天終於有機會去體會一下了。早上6點半集合，等大家到騎吃完早餐7點多才開...

又到哩禮拜六永福IN幫幫固定的晨騎，晨騎的確是累哩點，尤其禮拜五看玩超級星光大道都已經快12點了，東摸摸西摸摸睡覺時間延後哩，但是起床時間卻不能跟著一起延後啊。...