你有寫日記的習慣嗎?或是每天的工作都需要紀錄呢?我只能說就算不寫日記,也要保持良好的紀錄習慣,尤其上班族最好得如此,不要忙了整天都不知道在忙什麼,這次限時免費的...
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2020年11月1日 — 《6分鐘日記的魔法》鼓勵你花6分鐘寫日記,幫助你更開心、更成功。 這本書的優點是書很薄、配上指引明確的日記本。 就算不看書,跟著日記本寫就行了!
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全館滿899 免運. 【全新正版】6分鐘日記的魔法:最簡單的書寫,改變你的一生【1書+1日記本】 多明尼克.斯賓斯特/著_方智出版. 商品編號:P1224201184654.
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「6分鐘日記」能夠有系統的消除這些典型障礙,它的設計就是要確保平常沒寫日記習慣的人,也可以持續不斷的寫下去。 一開始看時,可能會覺得這本日記的結構相當簡單,但事實 ...
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試閱文字 ... 這本日記的理論基礎分為三部分:正向心理學、習慣、自我反省。 正向心理學領域中的研究,就是這本日記的理論地基,但也涵蓋了習慣和自我反省的基本原則。如果你 ...
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2018年11月11日 — 前陣子開始寫6分鐘日記[1],每天關注正向的部分和感恩的事情,據說可以讓人生慢慢變好。開始寫的時候還蠻順利的(畢竟是近十年研究有效的方法,而且都 ...
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Das 6-Minuten-Tagebuch - Ein Buch, das dein Leben verändert · 作者:多明尼克.斯賓斯特 · 原文作者:Dominik Spenst · 譯者: 吳宜蓁 · 語言:繁體中文 · 出...
寫日記是許多人的習慣,我也曾經有這個習慣,不過現在若是要寫可能更愛打字一些,這次分享的 Desttop Journal 是一款簡單實用的日記工具,點選日記上方的...
有寫日記習慣的你,該如何更快速的知道每一天的情緒如何呢?可以試試看 Feelo 情緒日記 App。不知道現在還有多少人會把今天愉快或不愉快記錄在日記中呢?隨著年...
6分鐘日記日記本 參考影音
繼續努力蒐集當中...