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間歇運動計時器: 健身, 運動, 鍛煉是可自訂的運動計時器。可用於高強度間歇訓練和鍛鍊項目。這是一款免費的運動計時器應用程式,讓您能輕鬆打造日常自訂訓練項目。
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Tabata 間歇訓練(Tabata Training) 讓你不能再把沒時間當作不運動的藉口. 1 天鍛鍊4 分鐘,藉由運動20 秒、休息10 秒的頻率,在4分鐘內做8 組動作,短時間可讓心跳率 ...
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2019年9月2日 — 鍛煉計時器- 間隔圓形交叉訓練表是一款iOS 免費的Tabata、間歇式、回合等運動計時器,已預設好常用的時間間隔,基本上一開啟就能直接使用,無須設定, ...
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運動計時線上 參考影音
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