忙碌的生活、頻繁的聚會、三不五時的外食用餐生活,健康也應該被兼顧不過若像我一樣都是外食的話,我覺得很難從食物中兼顧營養均衡就算是吃很多菜色的自助餐,也很難避免油...
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2023年7月6日 — 薏仁有什麼功效與禁忌? · 1.抗癌:薏仁含的薏仁酯、薏苡多醣在抑制腫瘤、提高免疫力上有良好功效。 · 2.益腸胃:薏仁富含水溶性纖維,有助腸道健康,適合 ...
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2023年9月23日 — 最常聽到的薏仁功效為去濕消腫,薏仁中有豐富的鉀離子,可幫助排除體內多餘水分,且因薏仁含豐富膳食纖維能增加飽足感,進而達到控制飲食、減重效果,不過 ...
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我該喝紅豆水或薏仁水?紅豆水適合怕冷、下肢水腫的人,綠豆養肝可解口乾舌燥過敏,黑豆養腎適合腰痠疲勞白髮的人,薏仁水有美白功效,但不適合腎臟病、血鉀偏高、高 ...
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藥材功效: 利尿強骨、養顏美白、抗過敏、降低血糖、增加免疫力; 別名: 薏苡仁 ... 土能勝水除濕,故泄瀉、水腫用之。」 清熱利濕:薏仁可健脾補肺、清熱利濕。《中國藥 ...
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2023年3月6日 — 薏仁是常見的煮水或煲湯食材之一,不少女生喜歡喝薏仁水去濕消腫。薏仁水適合於天氣潮濕或身體偏濕的時候飲用,有助改善水腫、腹瀉、全身疼痛、膿痰等 ...
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2023年10月28日 — 而薏仁正好能消水利濕,將多餘的水濕排除,幫助脾恢復正常的生理功能,裨益脾氣,使之健旺,因此薏仁有「健脾除濕、消腫利水」的功效。 廣告- 內文未完請 ...
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2019年10月13日 — 薏米水又稱薏仁水,可單喝,亦可搭配紅豆、綠豆、香蘭葉或煮成四神湯,效果各有不同。 ... 帶點珍珠白的清甜薏米水,又稱薏仁水,能解熱、去濕排毒,是香港 ...
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2023年2月4日 — 另外,在中醫藥方,薏仁有除濕利尿、排除腸胃脹氣等功效,常用於水腫、肺熱咳嗽、以及風濕、濕熱引起的症狀;除藥用外,薏仁同時也有健脾、益胃、補肺、利 ...
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2023年7月15日 — 1. 美白:酪氨酸酶是皮膚黑色素的來源,太陽會刺激酪氨酸酶分泌,皮膚就會形成黑色素阻擋陽光侵害。 · 2. 幫助排出經血:薏仁內含的油脂可以幫助子宮收縮, ...
薏仁水 功效 參考影音
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