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2022年9月29日 — 想專心的時候能不能聽音樂?2 招教你打造「工作儀式感」,培養深度專注力 · 讓聽覺最佳化的「自然背景聲」 · 準備「提升專注力的香氣」,讓嗅覺最佳化.
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2023年11月3日 — ... 專注力;對此,諮商心理師陳志恆提到,若是習慣做事情搭配音樂的民眾,應了解用途,選擇正確的音樂,如想提高精神時,建議聽些快節奏或曲調激昂的音樂 ...
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2021年8月26日 — 上班、唸書時「聽音樂」好嗎?科學實證:聽這類型反而會抑制記憶 ... 填補這瞬間的背景音樂,就不該會分散注意力,而是能夠轉換心情、讓頭腦一新的曲目。
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2023年6月22日 — 皮拉伊說,音樂在很多方面會影響大腦專注的能力。其中一個機制涉及減少皮質醇(又稱壓力荷爾蒙)和壓力,進而使大腦的注意力中心能不間斷地運作。
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2019年4月1日 — 2012 年一項針對環境音樂的小規模調查顯示,如果在工作場合播放歌曲,有歌詞的音樂反而會削弱人們的注意力,沒有歌詞的純音樂則沒有這個問題。《應用聲學》 ...
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2016年8月26日 — 另外,在學習時聽歌要特別注意那些曲調動聽、朗朗上口的歌曲,此類型的歌曲就像說話或語音訊息一般,很輕易地就會移轉大腦的注意力,因此,在需要專注於 ...
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2022年12月17日 — 聰明人都邊讀書邊聽音樂!專家推薦3種高效率歌單,提升學習專注力 · 常有人說:「學習的時候不要一邊聽音樂。」 · 一位京都大學的學弟表示,他經常邊聽音樂 ...
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【氛圍學習場景】提升效率工作學習音樂 自習室伴學,心情放鬆,解壓,愉悅的輕音樂,有助於學習,讀書時的專注力 · 學習時要不要聽歌? · 有助於集中註意力的學習氛圍音樂 ...
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