忙碌的生活、頻繁的聚會、三不五時的外食用餐生活,健康也應該被兼顧不過若像我一樣都是外食的話,我覺得很難從食物中兼顧營養均衡就算是吃很多菜色的自助餐,也很難避免油...
紅豆水煮法 比例 相關文章
-
2023年1月9日 — 他建議比較好的煮法,是紅豆用水煮大滾後幾分鐘,就熄火,讓紅豆燜5到10分鐘,把水倒出來,這個紅豆水拿來當飲水喝。之後紅豆可以用加水繼續煮成紅豆湯, ...
-
2023年12月26日 — ➡️ STEP1. 洗豆:約半杯到一杯的紅豆洗淨,泡水靜置30-60分鐘 · ➡️ STEP2. 烹煮:以紅豆1:水5的比例放入內鍋中,外鍋放入1杯水烹煮 · ➡️ STEP3. 燜豆:電鍋 ...
-
2021年12月31日 — 紅豆和水的比例是1:6,大火煮30分鐘,煮沸後改小火煮50分鐘,加糖後即可上桌。 2.用電子鍋煮. 紅豆和水的比例是1:4,設定蒸煮40分鐘後,開蓋加糖,保溫後 ...
-
-
將洗淨的紅豆1:水5的比例放入內鍋中,切記不可放糖,反而容易攝取過多糖份而失去功效,甚至還會增加身體負擔。 Step 5、將內鍋放進電鍋蒸. 記得要先在外鍋放入1 ...
-
2024年1月28日 — 紅豆反覆洗淨2至3次後,浸泡水中約30分鐘,水量蓋過紅豆即可。 · 煮一鍋水,水量約為紅豆的5倍,待沸騰後轉小火,再連同紅豆與浸泡的水一起倒入鍋中,以小 ...
-
紅豆水做法: · 將紅豆洗淨,以五倍的水量泡半小時(小心不要漲破紅豆皮) · 與泡紅豆的水一起放入鍋中,煮滾立刻熄火,緊蓋鍋蓋,悶30分鐘 · 倒出紅豆水不加糖飲用。 · 剩下的 ...
-
2023年5月5日 — 紅豆水3種煮法 · 紅豆用水浸泡一晚。 · 以500cc的水配一把紅豆的比例,放入悶燒罐裡,悶30分鐘以上。 · 當紅豆快要破皮但還未破皮,澱粉還沒釋放出來前,舀上 ...
-
電鍋煮法 · 將紅豆洗淨後浸泡4-5小時。 · 內鍋以紅豆2:水5的比例,外鍋2杯水,按下開關,跳起後續燜20分鐘。 · 外鍋再次加入2杯水,按下開關,跳起後續燜20分鐘。 · 最後加入 ...
紅豆水煮法 比例 參考影音
繼續努力蒐集當中...