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太任意地放過自己終將一事無成，但過度自我批判會導致焦慮憂鬱。自我要求，但不必強迫自己過苦行僧般的生活，相信努力、學習與改變，每次進步一點點就好。
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沒有自律，還談什麼夢想：不要讓任何人阻止你追逐夢想，包含你自己(電子書). 作者：童小言.
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2022年4月25日 — 作者從自律對生活各個層面的影響切入，說明她認為自律帶來的好處。不單單只是針對工作，還有人際關係、生活態度等角度。對岸作家的特色，就是他們的書都很 ...
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本書由學習、職場、創業、友情、人際關係等各種面向， 提出可供實踐的想法做法與一針見血的痛點建議， 讓你脫離停滯不前的現況，擁有更多向前邁進的力量。 所有人都希望 ...
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作者, 童小言. 出版社, 大和書報圖書股份有限公司. 商品描述, 沒有自律, 還談什麼夢想: 不要讓任何人阻止你追逐夢想, 包含你自己：對美好生活的期待，值得你對自己嚴格 ...
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本書由學習、職場、創業、友情、人際關係等各種面向， 提出可供實踐的想法做法與一針見血的痛點建議， 讓你脫離停滯不前的現況，擁有更多向前邁進的力量。 所有人都希望 ...
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當內心所渴望的，與外在所體驗的，形成了難以融合的差距，就是焦慮。每個人處理焦慮的方法不同，可以消極地藉酒澆愁，也可以選擇積極面對，運用危機打造自己的轉機。
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2021年8月26日 — 作者主張以開放、多元之視角定義「成功」，成功不應限於一種角度，它可能是財富自由、升職加薪，或是順利煎出一只完美的荷包蛋、種出庭院一角的滿眼綠意。
沒有自律還談什麼夢想 參考影音
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