控制手機使用時間app

Google Family Link 可以掌握小孩 ( 未滿 13 歲 ) 使用 Android 手機的情形，包含：管理小朋友可使用的 App、控管手機使用時間...

之前有分享過一款可以完整紀錄電腦瀏覽器紀錄，包掛瀏覽時間、瀏覽報告等，都會一一呈現，手機其實也有，Moment 是一款可以自動追蹤每天使用手機次數的 App，如...

電腦長時間工作者常常會工作到忘記休息，像我本身都會用電腦用到忘記休息，但之前看某一國的研究，每坐三十分鐘最好起來休息十分鐘，對於眼睛來說，可以免於接收到太多藍光...

九成以上的人每天早上起床第一件事情是滑手機，手機是大家獲取資訊的最大來源，台灣人每天花 3.6 小時滑手機，滑手機時間位居世界前幾名，但真的有這麼多資訊可以看嗎...

常常會收到 Facebook Messenger 朋友（平常沒什麼在講話）傳來像是這樣的訊息，我的第一個反應是他是不是被盜了，事實上不是，Moments 是一個...

Stand 會定時提醒大家，是時候站起來動一動了，最短可設定每 5 分鐘，最長可設定 1 小時。不要小看這簡單的軟體，美國研究發現只要多坐一小時，壽命就會減少 ...

長期使用電腦會讓人感到疲勞，適當的休息絕對是必要的，stretchly 是一套可以提醒你稍微休息一下的小工具，能夠自己設定多久要休息一次的時間，就會在電腦螢幕上...

你和我一樣是整天工作在電腦前的人嗎？螢幕看久了會造成眼睛的疲勞，有時甚至會有眼壓升高的感覺，當你發現眼睛不適時代表眼睛已經過度使用了。因此要給眼睛適度的休息避免...

你在電腦前容易迷失嗎？明明是要打一份報告，或是寫一篇文章，不知不覺當中怎麼變成再看Facebook，拍賣網購的頁面也開了好幾十個，難怪要在電腦前完成一件事得花上...