之前介紹過小月曆紀錄經期的 APP,如果成功受孕的話,剛好可以無縫接軌 280days 懷孕日記,協助每個懷胎十月的媽媽們,一點一滴紀錄寶寶在肚子裡的每一天,除...
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2020年12月5日 — 懷孕後期重點整理 · 懷孕後期為28週後,又稱第三孕期 · 懷孕後期生理特徵:子宮底提高,容易水腫 · 生活重點:運動以習慣為準,不用刻意多;可以左側睡, ...
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‧從恥骨到子宮底的長度約二十五至二十八公分,在肚臍與心窩間可觸摸到子宮底。 ‧下腹明顯擴張,開始出現妊娠纹。 ‧胎動明顯。 ‧久站後,腳部容易浮腫。 ‧乳頭、乳暈及外 ...
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懷孕後期注意事項(7-10個月) · 1. 常吃富含鐵質的海產類(如:文蛤、章魚、蚵仔等)、肝臟、紅色肉類,但不超過每日建議份量。 · 2. 增加卡路里的攝取量 · 3. 攝取富含蛋白質 ...
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懷孕後期1──身體外觀3變化– 身體不舒服的現象主要以下肢為主 ; 肚子變大,腰痠背痛找上門 ; 下肢浮腫,靜脈曲張、抽筋跟著來 ; 妊娠紋上身 ; 孕期體重增加一覽表: ...
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由於您已經進入懷孕後期,懷孕30週情緒倦怠,您可能什麼都不想做,只想在床上躺著休息。如果您還有其他大孩子需要照顧,那的確是非常累人的事,您可能必須彎下腰替孩子洗澡 ...
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2014年4月11日 — 懷孕前三個月除了月經停止、害喜症狀、乳房變得豐滿與脹痛外,身體通常不會出現明顯的改變;之後,隨著週數的遞增,到了懷孕後期,胎兒越來越大、肚子隆起 ...
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2021年8月15日 — 孕期睡眠充足很重要,每天應睡足6至8小時,還有在睡前、睡中、睡醒時,有些注意事項和錯誤睡姿要特別提醒,孕媽咪可多加留意喔! 睡前1小時別喝水. 如果孕 ...
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二、懷孕後期準備事項3件要注意的事情 · (一)懷孕後期要做的準備一:保持運動與飲食,養好體力面對生產 · (二)懷孕後期要做的準備二:擬定生產行事曆,做好待產包準備 · (三) ...
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懷孕後期注意事項多休息、勿過度勞累切勿久站或久坐避免長時間維持同一姿勢注意胎動頻率,透過胎動注意寶寶健康狀況注意宮縮,如頻率越來越高,或是感受越來越強烈,請務必就醫保持放鬆的心情,有任何不適立即就醫2024年3月13日
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2022年4月26日 — 懷孕後期必知5件事做好準備迎接寶寶的到來 · 產前檢查重點 · 因應胎兒體重增加快速.務必做好體重管理 · 認識生產方式.擬定生產計畫書 · 提前準備待產包 · 讓 ...
懷孕末期注意事項 參考影音
繼續努力蒐集當中...