「在這裡抽煙,小心我喀擦你的.....」,老實說我也不到為什麼一瓶醬料有這樣的標語?難到是老闆不愛煙味?哈!這次和大家分享的是一碗米粉湯!米粉湯有啥好分享?不是...
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2020年3月14日 — 小卷吃了有什麼營養好處呢?小卷的營養價值很高,含有豐富的蛋白質以及幾乎不含脂肪的特性,成為減重人士的最佳選擇,同時含有高度不飽和脂肪酸如. EPA、 ...
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行政院衛生署公佈的食品營養成分資料庫中,每100公克食品的膽固醇含量:章魚為183毫克、小卷為316毫克、烏賊(花枝)為203毫克、軟絲為330毫克。但是實際食用以後,並 ...
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2021年10月14日 — 小管(小卷) ... 尺寸約小於15公分,比中卷小隻,有小小三角菱形頭,礦物質鋅也很豐富。每100公克熱量72大卡;蛋白質16公克;脂肪0.4公克;膽固醇316毫克; ...
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2021年8月10日 — 通常身長不到15 公分的,就是常聽見的小卷或小管;15 公分以上,比較大隻的就是中卷,或透抽、槍烏賊,吃起來比小卷軟嫩,在水中生活的時候,呈現體色透明 ...
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2022年11月18日 — 透抽(中卷), 小管(小卷), 花枝(烏賊、墨魚), 軟絲. 熱量, 50 kcal, 100 kcal, 72 kcal, 57 kcal, 70 kcal. 粗蛋白, 11.3 g, 20.2 g, 16...
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2015年6月18日 — 1 透抽所含牛磺酸,能夠減少血管壁的膽固醇,具有降血壓、強化肝臟的效果。此外,還能保護視力,維護眼睛健康。心血管疾病患者、用眼過度的人可適量攝取。
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2018年9月4日 — 擁有豐富蛋白質與礦物質,及EPA及DHA等不飽和脂肪酸,是低熱量與低脂肪食材。小卷等頭足綱海產也有牛磺酸,有益心臟血管與眼睛視力,是肝臟自行製造之外, ...
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2021年9月20日 — 漁業署指出,小卷有以下4大好處:. 1、豐富蛋白質:提供身體必須胺基酸,幫助成長、調節生理機能。 2、低脂肪、低熱量:營養 ...
小卷好處 參考影音
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