你每天的時間都被 YouTube 「綁架」了嗎？的確 YouTube 上面有許多有料的「學習」資源，也有人許多人工作時需要打開 YouTube，不過由於「專注力...
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2021年6月11日 — WFH的生活常態；限制自己多一點，反而更自由？專注眼前事物的5招心法 · #1 不吹冷氣，不讓被窩召喚你 · #4 空間限制，別為了找一枝筆去遠方 · #5 感受寂寞，找 ...
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《奪標心態》探討面對壓力、停滯和倦怠的挑戰，提供有效策略實現長期卓越表現。 雖然我們無法完全消除壓力，但我們可以壓力下建立積極觀點，理智看待情境可有效應對。
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2004年3月1日 — 專注於重要的事情. 因此，你必須學習去面對、去體驗困難的處境，即使因為重大的挫折而感到痛苦，也不要因此而擾亂自己的心思，無法專注於當下的時刻。
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2021年12月22日 — 「你專注地把眼前該做的事做好，成果自然發生。」 而且因為你沒有設目標，沒有設限，結果可能以超乎想像的方式發生。 我們在企業中，什麼都要看報表，這原是 ...
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2019年9月27日 — 抓住對事物的熱情，夢想就會實現 ... 一旦你有想做某件事的念頭，想法會不斷從腦子裡冒出來，整件事的樣貌就會漸漸變得清楚。這時候，你只要去做就對了。 ... 人生 ...
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2024年5月18日 — 畢業季來到，面對未來的各種選擇和挑戰，該如何做出適合自己的決定呢？資深企業顧問建議，如果現階段尚未做好思考與規劃，不妨先專注於當下有把握的事情。
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2023年11月30日 — 想太多而萬分焦慮時， 不如專注眼前那一步。 慢慢深呼吸， 挪去壞心情和擔憂， 繼續往前， 讓走過的軌跡成為前 ...
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2013年11月25日 — 所謂的「專注」，就是指「打起精神」，專心的意思。孩子的記憶力遠比成年人好，只要專心聽老師說的話，就能輕易地記住知識；也就是說，只要上課專心聽講，就能 ...
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2023年5月24日 — 我們會把心力直接聚焦在此時此刻的經驗（一次只專注在一件事情），我們會觀察此時此刻接收到的內心訊息。我們完全專注在這一刻，只看眼前，只看現在。 關掉你的 ...
你很工作很容易分心或沒效率嗎？今天 9M87 將帶你重新定義「高效工作」方式，這是一個嶄新的專注體驗，非常適合：在家接案、作家、創作者、藝術家、一人工作室、創業...
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