寒戰 2 絕對是大家近期看電影的熱門選擇,有看過第一集的一定會想看看第二集,目前看過的評價應該都很不錯,但是也很多魔人指出許多不合理的劇情,我只能說看電影看個感...
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2020年8月21日 — 周潤發在瘦身期吃得極清淡,早餐吃半碗飯,午餐和晚餐則不碰澱粉,同時戒 ... 不過現在觀察周潤發的飲食,並沒有太多禁忌。早餐就會吃上魚片牛肉粥加盤 ...
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2023年2月21日 — 當年10個月狂剷13公斤,周潤發除了運動,飲食控制也是關鍵之一,他分享自己在瘦身期間吃得很清淡,早餐吃半碗飯,午餐、晚餐就不碰澱粉,同時戒油、戒辣、 ...
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早7:30早餐,一碗白飯加青菜和魚;. 下午13:00午餐,一碗白飯加青菜和魚;.
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2014年1月26日 — 周潤發表示,減肥的10個月中,他堅持每日早餐吃半碗飯,午餐和晚餐則不碰澱粉,並戒油、戒辣、少糖,也不用特別吃昂貴的補品,鹹魚、青菜等清淡料理就好, ...
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2014年1月25日 — 港星周潤發縱橫影壇近40年,不管戲內戲外都對身材嚴格把持。他日前接受港媒專訪,大方分享瘦身秘訣,強調每天只吃半碗飯加上運動步行90分鐘,讓他10個 ...
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2014年1月26日 — 瘦身后的周潤發日前,周潤發(發哥)接受香港媒體採訪,大方分享減肥秘訣,原來他堅持每天隻吃半碗飯兼步行至少1個半小時,終於在10個月內瘦身13.6公斤 ...
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2023年2月18日 — 當年10個月狂剷13公斤,周潤發除了運動,飲食控制也是關鍵之一,他分享自己在瘦身期間吃得很清淡,早餐吃半碗飯,午餐、晚餐就不碰澱粉,同時戒油、戒辣、 ...
周潤發減肥餐單 參考影音
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