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2021年1月8日 — 進入冬天後,天氣冷颼颼,氣溫驟降,你是否開始和朋友聚餐,吃著薑母鴨、羊肉爐等冬令進補的美食, 無形中可能攝取過多的蛋白質、飽和脂肪及普林。
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許多女生都有手腳冰冷的困擾,40多歲的雅惠從小就知道自己體質是「冷底」,對於冷有著異常的敏感,遇到冷空氣就會打噴嚏、流鼻… 2019-02-23. 冬令進補非薑母鴨、羊肉爐?
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2023年11月7日 — 立冬是冬天的開點,人們可以從空氣感覺到明顯變涼;同時也是冬令進補開始的時候啦!但可不要朋友揪就去,還是要看看自己身體的狀況,這個立冬就從適當 ...
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2019年11月8日 — 許雅婷說,近年冬天不似往年寒冷,民眾應視體質進補,若因進補出現不適症狀,如口乾舌燥、便秘、長痘痘、睡不好、流鼻血,應拉長每次進補的間隔時間或減少 ...
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11月8日就是「立冬」節氣,許多民眾準備開始冬令進補;不過營養師提醒,並非所有人都適合進補,藥膳補錯或補過頭,未蒙其利反而先受其害。高雄長庚醫院營養治療科營養 ...
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今天是立冬!打好根基就能抵禦嚴寒冬令進補中醫師大推2種食物 · 1.紫米洗淨,放入鍋中加水浸泡2小時 · 2.加入白米,開大火,煮開後,改小火煮半小時 · 3.關火 ...
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2019年11月7日 — 「立冬」天氣轉冷,適時來點冬令進補,暖心暖身! 2019桃園花彩節大溪、中壢、平鎮陸續登場,歡迎闔家來賞花、小旅行。由秋入冬時節,也提醒大家外出 ...
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國民健康署宣導「聰明吃」,期望國人學會進補鐵三角,聰明搭配,即可以得到進補的效益,並且健康過個冬天。健康進補鐵三角是:計算BMI控制熱量、挑選合宜食物材料、補品三 ...
冬令進補2019 參考影音
繼續努力蒐集當中...