你每天的時間都被 YouTube 「綁架」了嗎？的確 YouTube 上面有許多有料的「學習」資源，也有人許多人工作時需要打開 YouTube，不過由於「專注力...
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注意力危機：你為什麼失去專注力？如何重回深度思考？ - 博客來
我們的注意力是如何失去的？作者歷時三年，採訪了世界上頂尖的社會學家、心理學家、腦科學家以及互聯網公司技術專家，總結出了影響注意力的12個原因：生活加速、心流受阻、 ... ...（以下省略）
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2022年6月18日 — 注意力不集中與過動症(ADHD)的人，對於自己有興趣的事情，是可以有專注力，而對自己沒有興趣的事情，會有不專心。大腦有可能是因為多巴胺的接受器和 ...
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2023年11月17日 — 如果想找回專注力，就必須先練習一次處理一件事情，提高維持專注力的時間。 以下將會介紹幾種方法來提升專注力，改善自己平日念書與生活的狀況。
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破壞專注力的三大力量是：壓力、心情低落、威脅。 這三種力量往往一起作用，聯手打擊專注力系統，有時很難清楚區隔。但接下來我會一個一個介紹，看看這些力量如何又 ...
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然後，針對「注意力、專注力不集中」說明根本解決的方法，像是根據大腦的機制，防止注意力、專注力不集中；提高注意力與專注力；察覺自己注意力、專注力不集中的方法；為了 ...
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2023年8月18日 — 這類小孩有時候看起來就是動來動去不專心、常常插話、不排隊，會讓老師誤以爲有專注力的問題。臨床上常常發現這其實是ASD共病ADHD，處理上可能就會建議要 ...
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2023年8月20日 — 這類小孩有時候看起來就是動來動去不專心、常常插話、不排隊，會讓老師誤以爲有專注力的問題。臨床上常常發現這其實是ASD共病ADHD，處理上可能就會建議要 ...
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我們的注意力是如何失去的？作者歷時三年，採訪了世界上頂尖的社會學家、心理學家、腦科學家以及互聯網公司技術專家，總結出了影響注意力的12個原因：生活加速、心流受阻、 ...
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2006年3月1日 — 嘗試分解工作、保持桌面整齊或是找到自己的特定工作習慣，可以幫助提高注意力。 ... 注意力不集中、情緒急躁、失去耐性。 搶救你的注意力. 這現象背後的原因 ...
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2017年7月30日 — 滑手機會傷大腦？史丹佛大學研究：上網可能讓你永遠失去專注力 · 1. 只在「特定」時間滑手機 · 2. 練習「邊走路邊專心」想一件事 · 3. 練習「記憶一副牌」.
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2023年8月12日 — 很多小孩因過敏或常感冒，鼻子長期不通，必須藉由嘴巴來呼吸——空氣大進大出，氣體沒辦法充分進行交換，血氧濃度會較低，而且無法從鼻腔黏膜得到調節心跳、 ...
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失去專注力 參考影音
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