大概前年才配過一副眼鏡，沒想到這麼快又來配眼鏡了，這次是為了【全視線】而來回想去配眼鏡的那一晚，走入了熟悉的眼鏡行，和老婆一起在那邊試戴各款的眼鏡發現一直以來我...
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排毒減重從腸道健康做起
2024年6月11日 — 排毒減重法. 坊間所提出的減重理論大部分是以熱量平衡原理為依據，以攝取極低熱量的方式，希望能增加體內的脂肪燃燒，不過這樣的減重方式雖然都可快速 ... ...（以下省略）
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著重排毒的週末三日減肥計畫 · 三天內，早中晚三餐只喝瘦身湯。早餐喝淨腸濃湯，午餐和晚餐喝瘦身湯。 · 在瘦身湯裡多加三種瘦身食材。用海藻類、蕈菇類及青菜加強代謝力＆ ...
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2024年2月7日 — 排毒怎麼吃？ ... 1.補充足夠水分，宋明樺說，若是不喜歡喝水，也可以用無糖綠茶、紅茶、花草茶或是咖啡等，也可以補充體內的水分，像是綠茶有兒茶素，其實 ...
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2022年11月7日 — 蔡家芸表示，「排毒」定義各不同，一般而言，商人口中的排毒，就是指各種纖維粉且熱量低，號稱排3天能瘦7公斤等；而消費者心中的排毒為每天狂拉、體重能驟 ...
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2023年5月16日 — 排毒方法-按壓穴位排毒 ... 睡前五分鐘是關鍵的排毒時刻。可以在臨睡前反覆按壓鼻翼兩側的穴位，力度以感到酸漲為適合。這樣即使在晚上睡著的狀態，也可令 ...
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排毒對於減重到底有何關係？ 其實只要把體內的毒排乾淨之後，體重至少可以減少1~2公斤，這是令人相當驚訝的數字。 清潔減肥不僅是把體內的毒素排出，也使毒素不易堆積，而輕易達到減重的效果，不但讓身體窈窕、健康，也達到美容的效果，更提升免疫力，改...
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2024年6月11日 — 排毒減重法. 坊間所提出的減重理論大部分是以熱量平衡原理為依據，以攝取極低熱量的方式，希望能增加體內的脂肪燃燒，不過這樣的減重方式雖然都可快速 ...
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2023年4月17日 — 值得注意的是，最常見的「排毒飲食」會透過大約一至兩週不碰肉食、透過攝取蔬菜水果、水、果汁或高蛋白等方式讓體重下降，但利用這種極端的方法進行減肥對 ...
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2019年10月14日 — 例如，在減重期間，先將蔬菜吃到飽，這就是我所標榜「吃愈多、瘦愈多」，尤其是第1週排毒週期間，每一餐必須吃到至少5份蔬菜，每天維持6餐，另外進食3種 ...
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2023年1月31日 — 7日排毒瘦身餐的原理，是透過湯品達成身體的淨化與排毒。以「咀嚼動作」達到最小量的進食，一旦消化器官得到休息，肝臟就能將體內堆積的毒素與老廢物質 ...
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2015年11月14日 — 排毒減肥的目的不只是減肥。重點是將被汙染的身體回到健康的狀態，只要身體恢復健康，體重自然就會降了。
排毒減重 參考影音
繼續努力蒐集當中...