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排毒減重

肉、油、澱粉都吃...2個月瘦6公斤!醫師也在做的「排毒減肥法」

2019年10月14日 — 例如,在減重期間,先將蔬菜吃到飽,這就是我所標榜「吃愈多、瘦愈多」,尤其是第1週排毒週期間,每一餐必須吃到至少5份蔬菜,每天維持6餐,另外進食3種 ... ...(以下省略)

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