2021年11月13日 — 我是新手跑者, 因為拿著手機跑步覺得不太方便也不舒適, 所以想買支GPS手錶可以邊跑邊看配速跟距離的做了一些功課知道大家都推薦Garmin 但是真的預算不 ...

運動是生活中不可缺少的，缺乏運動的下場就是慢慢的變胖，我就是如此啊！我的肥胖史該從結婚後開始，結婚蜜月後先胖了四公斤，然後默默地又胖了兩三公斤，小朋友出生之後最...

這......又敗家了......一切緣起瘦不下來的原因......騎車要瘦的技巧真的很多，為什麼很多胖子一騎就能瘦，因為他們的可已下降的空間還很大，第二可能是...