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鮪魚總匯三明治熱量

糖友怎麼吃早餐助減醣?營養師提供7 日菜單吃飽又控糖

2022年9月13日 — ... 鮪魚總匯三明治+ 鮮奶(230 毫升). 熱量319 大卡/醣類36.4 克/蛋白質16.2 克/脂肪12.3 克三明治中夾的小黃瓜、洋蔥、番茄都屬於蔬菜,建議選擇全麥 ... ...(以下省略)

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