好久沒吃鬆餅了！最近自制力蠻不錯的嘛！哈哈哈！不過聽說最近成大周邊開了一間鬆餅三明治專賣店【鬆餅拾陸號Waffle 16】，感覺還頗新奇的，忍不住約了佳佳來去t...
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高敏敏營養師- 鹹鬆餅
2021年2月18日 — 3.海陸雙拼/牛+鮪魚(783 Kcal) 碳水76.9g/蛋白質21.6g/脂肪43.6g 4.炸豬排起司(658Kcal) 碳水64.6g/蛋白質16.7g/脂肪31g 5.鮪魚沙拉(633Kcal) 碳水 ... ...（以下省略）
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15gX12入金槍魚鬆(鮪魚鬆)盒. 產品成份: 金槍魚(鮪魚)、砂糖、豌豆粉、棕櫚油 ... 營養標示: (每100G) 熱量457大卡 蛋白質38公克 脂肪16公克 飽和脂肪7公克 反式脂肪0 ...
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基本上，拿了就走的三角形三明治，熱量約在250∼350大卡；若是現做的方形三明治，如火腿蛋吐司、鮪魚蛋吐司、培根蛋吐司、肉鬆蛋吐司等，熱量則是在300∼450大卡之間。 而 ...
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2021年2月21日 — 5、鮪魚沙拉（633Kcal）：碳水70.8g/蛋白質13.2g/脂肪33g。 6、原味卡拉起司（588Kcal）：碳水71.7g/蛋白質21.2g/脂肪18.4g。 7、薯餅起司 ...
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2023年12月27日 — ... 熱量(大卡). 資料來源. 鬆餅. 144. 8.3. 11.4. 55.6. 360. 小木屋鬆餅. 蜂蜜風味 ... 鮪魚沙拉蔬菜鬆. 餅. 抹茶紅豆鬆餅. 蘋果卡士達鬆餅. 巧克力香蕉鬆餅.
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2021年2月18日 — ... 鮪魚(814 Kcal) 碳水85.9g/蛋白質22.8g/脂肪42.2g 3.海陸雙拼/牛+鮪魚(783 Kcal) 碳水76.9g/蛋白質21.6g/脂肪43.6g 4.炸豬排 ... 鬆餅機#鬆餅...
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賀爾蒙、維持體內酸鹼值及電解質的平衡。 3. 提供身體能量。 建議量. 體重. 每日蛋白質建議總量. 50公斤. 60公克. 銀髮族蛋白質攝取量應大於. 每日每公斤體重1.2公克。
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2021年2月18日 — 3.海陸雙拼/牛+鮪魚(783 Kcal) 碳水76.9g/蛋白質21.6g/脂肪43.6g 4.炸豬排起司(658Kcal) 碳水64.6g/蛋白質16.7g/脂肪31g 5.鮪魚沙拉(633Kcal) 碳水...
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2021年6月2日 — 3.海陸雙拼/牛+鮪魚(783 Kcal) 碳水76.9g/蛋白質21.6g/脂肪43.6g 4.炸豬排起司(658Kcal) 碳水64.6g/蛋白質16.7g/脂肪31g 5.鮪魚沙拉(633Kcal) 碳水 ...
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鮪魚鬆餅熱量 參考影音
繼續努力蒐集當中...