你每天的時間都被 YouTube 「綁架」了嗎？的確 YouTube 上面有許多有料的「學習」資源，也有人許多人工作時需要打開 YouTube，不過由於「專注力...
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你的大腦其實很單純！只要四個步驟，你就不會再瞎忙
2019年7月30日 — ... 專注多久，比較容易進入極度專注力模式。前兩個步驟的基礎打得愈好，你更能深入、有自信地完成第三步驟。 第四，也是最後一點，極度專注力可以在我們 ... ...（以下省略）
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2019年7月30日 — ... 專注多久，比較容易進入極度專注力模式。前兩個步驟的基礎打得愈好，你更能深入、有自信地完成第三步驟。 第四，也是最後一點，極度專注力可以在我們 ...
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書名：大腦開發・每天1分鐘專注力鍛鍊，原文名稱：勝手に集中力がつく1分ドリル，語言：繁體中文，ISBN：9789862897768，頁數：160，出版社：墨刻，作者：池田義博， ...
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2022年12月12日 — 人腦約有一半的時間在神遊！你會分心是再正常不過的事，不需過於自責。想改善分心、提高專注力，你可以從以下2 個技巧開始。
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2023年8月21日 — 人們本來就有專注的本能，只是要專注在一件事上，其實要耗費大量心力，才能抵擋外來刺激。不過，醫學研究家找到腦中控制思考交通的機制，關鍵在身邊 ...
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2018年3月25日 — 保持專注於一件事上並不是件容易的事，因為我們常常會同時受到很多外在刺激的干擾。那如果當你集中注意力時，大腦會產生什麼變化呢?
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2023年1月12日 — 你常分心嗎？不妨經常練習「圖像辨識技巧」，就能開發大腦，有效提升專注力。 做事無法決定優先順序可能是專注力不足. 當好幾項課題擺在眼前，要是 ...
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另外，越是繁忙的工作，越使用大腦，注意力越不集中，那可以說是「疲勞」吧！而因為疲勞所造成的專注力不足，可以藉由「休息、休憩」，某種程度地恢復。注意力有節奏或 ...
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我們的注意力若是集中在某個事物上，我們的腦部往往完全不會顧及其他東西，就算這些東西可能非常愚蠢，愚蠢到其實我們應該注意到的才對。
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專注力大腦 參考影音
繼續努力蒐集當中...