你每天的時間都被 YouTube 「綁架」了嗎?的確 YouTube 上面有許多有料的「學習」資源,也有人許多人工作時需要打開 YouTube,不過由於「專注力...
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在家讀書效率差怎麼辦?如何提升讀書效率#高中生必看
2021年6月9日 — 我們也懂,在家專心讀書對多數人是一件具有挑戰性的事。 所以整理了7大點,要你在家讀書,也能高效率! ... 把桌面收拾乾淨 ,只留下紙、筆、書、水,把雜 ... ...(以下省略)
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2020年5月18日 — 想要長時間專心的讀書,第一個方法就是離開你的家、你的床、你的沙發,去到一個真的可以讓你專心的地點,像是圖書館、K書中心等等,總之你必須擺脫舒適的 ...
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2021年6月9日 — 我們也懂,在家專心讀書對多數人是一件具有挑戰性的事。 所以整理了7大點,要你在家讀書,也能高效率! ... 把桌面收拾乾淨 ,只留下紙、筆、書、水,把雜 ...
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2021年5月28日 — 因為疫情國考生們紛紛開始在家讀書﹐ 是不是很擔心家裡太多誘惑導致無法專心讀書. 如果在這種艱難的時刻﹐你可以穩定心就照原本計畫繼續前進﹐一定能 ...
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2021年7月4日 — 維持專心-實際做法 · 1. 清楚明確的目標 · 2. 維持規律生活 · 3. 番茄時鐘 · 4. 讓分心的行動變成困難無比 · 5. 改變環境 · 6. 剛起床絕對不滑手機 · 7.
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2023年7月22日 — 想要讀書更有效率,專注讀書的10 個方法. 專心讀書是提高學習效率和記憶力的關鍵。以下是一些讀書專心的方法,希望能幫助妳更有效地學習:. 創造良好的 ...
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2024年4月10日 — 老是無法專心讀書?在家讀書讀不下去、考試前不想讀書靠4技巧拯救! · 使用番茄鐘讀書法: · 念書時搭配紙筆、圖畫: · 休息時刻不要久坐: · 打開書本,桌燈 ...
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2023年9月6日 — 讀書難專心、分心是天性?心理系教授爸寫給國中兒的「專注力大解析」 · 分心本來就是天性 · 一心二用基本上不可能 · 想提升專注力,你可以做的3種嘗試.
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2022年2月16日 — 聽白噪音可以幫助分泌多巴胺,使人在焦躁的情況下能快速安定下來,集中注意力,所以下次當讀書又無法專心的時候,不妨試看看聽聽白噪音喔!
如何專心k書 參考影音
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