每朝綠茶是我偶爾會喝的飲料，這次剛好收到【每朝健康】的邀約，大家應還記得前年電視廣告上的林小姐，喝了每朝的3:8驚人成效，或許有些人會覺得那只是廣告的效果，但我...
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怕胖喝零卡可樂更健康？營養師：不能只看卡路里，還有胰島素
2022年10月14日 — 零卡可樂通常使用的代糖為非營養性甜味劑（如阿斯巴甜、醋磺內酯鉀）來取代高果糖糖漿、蔗糖或焦糖，而使用非營養性甜味劑，是因為人體無法吸收此種人工甜 ... ...（以下省略）
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2022年12月5日 — 根據美國研究發現，其實攝取零卡可樂還是會讓人體處於高胰島素濃度的狀態，容易導致糖的吸收速率增加，加上喝可樂時經常會搭配其他飲食，進而更容易促進 ...
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2018年6月3日 — 以零卡可樂和正常可樂來比較，雖然在熱量、碳水化合物和糖分上零卡較占優勢，但看到成分後，會發現零卡比正常可樂多了3種成分，這就是隱藏的陷阱 ...
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2019年7月16日 — 零卡可樂與一般可樂最大的差別在於兩者使用的糖漿不同，零卡使用的是不會產生熱量的「代糖」而非「傳統砂糖」，而零卡飲料低熱量的關鍵，其實就掌握在取代 ...
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2022年10月14日 — 零卡可樂通常使用的代糖為非營養性甜味劑（如阿斯巴甜、醋磺內酯鉀）來取代高果糖糖漿、蔗糖或焦糖，而使用非營養性甜味劑，是因為人體無法吸收此種人工甜 ...
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2020年12月9日 — 打個比方，碳水化合物和蛋白質每公克熱量為4大卡、脂肪是9大卡。同樣200大卡的食品，三大營養素佔多數，這是左右體脂肪形成的關鍵。建議想減肥的民眾，在 ...
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例如，一罐350ml的可口可樂大約含有140大卡、39克碳水化合物，這些幾乎都來自於其中39克的糖含量。零卡飲料可以不具備任何卡路里、碳水化合物、糖，殷為這些糖分都被代糖所 ...
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2023年12月6日 — 其實市面上的的零卡可樂，其實大部分的香料成分上都是差不多的，基本上就是碳酸水、焦糖色素、磷酸、香料。而零卡可樂與一般可樂的的成分上最大的差別就在 ...
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2023年10月5日 — 我記得以前就有很多人呼籲不要喝或是少喝不過一堆備賽選手都在喝導致零卡在健身圈算是流行的風潮不過後來新聞指出不健康大家還有繼續在喝零卡嗎我自己 ...
零卡可樂碳水 參考影音
繼續努力蒐集當中...