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蚵仔營養價值

開學了!牡蠣營養多,腦力大補品 - 健康遠見

2015年8月31日 — 其二:牡犡所含的營養成分包括蛋白質遠超過牛乳與人乳;每一百公克膽固醇只含51.1mg,比其他海產類來的低,富含單元不飽和脂肪酸,與omega-3,對於腦部 ... ...(以下省略)

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