2022年4月13日 — 理論上想要增加1公斤體重，需要多攝取7700大卡，若每天多吃250大卡，一個月大約可增加1公斤。你可以先設定每個月想要增加的公斤數，換算一天需要再增加多少 ...

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2022年4月13日 — 理論上想要增加1公斤體重，需要多攝取7700大卡，若每天多吃250大卡，一個月大約可增加1公斤。你可以先設定每個月想要增加的公斤數，換算一天需要再增加多少 ......（以下省略）

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