大家是不是常常在忙碌工作之後,覺得一整天下來,發現自己根本沒有做多少事情一天就過去了呢 ? 有一種叫作「番茄鐘」的工作法你有聽說過嗎 ? 今天小編就是要告訴大家...
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【數位工具】專注力推薦「Forest 專注森林」app,一款幫助你 ...
...(以下省略)
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而使用方法也非常簡單,只要拉動畫面中間的圓框,就能設定要專注的時間長短,時間從最短30到最長120分鐘,以每5分鐘為一單位,而更值得一提的是設定每超過30分鐘,您培育出 ...
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2015年8月11日 — 《Forest》主要的操作相當簡單,當玩家需要專注時,只需要打開App 並且設定時間,按下「開始」便可以種下種子。只要在這段時間內不要離開程式,就能夠讓 ...
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2021年2月23日 — 為了避免過度的長時間專注,每次計時上限120 分鐘(設定頁面可開啟上限至180 分鐘) 相信大家現在都更瞭解正計時和倒計時的差別了!兩種 ...
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2022年9月1日 — ... 設定「深度專注模式」, 能強迫自己放下手機. 這模式只要手機一解鎖,樹就會枯了. 另外,若你是獨自空間或帶耳機,可以按右上角的耳機,能撥放輕音樂 ...
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2021年6月25日 — 1. 在主畫面中,點選中間的植物2. 選擇你想要種植的樹種,你可以調整你想專注的時長、標籤3. 設定完畢後按右下角的 [開始] 就會開始倒數囉! 4.jpg 點圖 ...
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2020年3月10日 — 首先要推薦的是大名鼎鼎的#Forest 專注森林!使用者可自行設定專注的時間,比如25 分鐘專注搭配5 分鐘休息,用專注的時光累積Forest 金幣,即可解鎖 ...
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2020年6月28日 — 你可以設定10~120分鐘的時間,可以依照你要專注的時間調整,也可以用Forest做番茄工作法。 點選中間植物的圖示,可以改變你要種植的植物,讓你的森林 ...
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2014年9月11日 — 有時候,時間管理的關鍵就在於「打動自己」,不一定要那麼專業的軟體,而是這個服務設定的目標是不是可以打動你。 · 如果你可以保持30 分鐘的專注投入,你 ...
forest時間設定 參考影音
繼續努力蒐集當中...