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台灣成年男性每3人就有一位高血壓! 建議用「穀力」遠離三 ...

2022年11月18日 — 想要有效控制三高,最方便的方式就是改變「吃」的內容及習慣。研究顯示,每天攝取3份以上全榖及未精製雜糧的族群,可以有效降低高血壓。 ...(以下省略)

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像我之前吃的「草原風蒙古火鍋」也是類似這樣的...

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