前陣子在台南連續吃了兩家刀削麵,回台北後也特別尋找了一下永和也住了十幾年了,我卻是說不出要去哪裡吃刀削麵,真是慚愧不過這次總算是知道一個地方了,而且還附帶了發現...
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《藜麥小米粥》食譜與做法
藜麥小米粥料理怎麼做?愛料理精選11篇簡易食譜做法與步驟,有最新的桂圓藜麥小米粥、陽光蔬食藜麥小米粥、藜麥小米粥、小米紅藜麥香酥餅。以及桂圓小米粥、健康餐、 ... ...(以下省略)
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2016年3月21日 — 我會在吃前用油拌熟一隻番茄攪拌在一碗粥中,再加入一湯匙椰子油,加一點鹽,這樣已經很好吃,營養價值也非常高,還有減肥功效。 加強版:「食療主義」有 ...
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2016年3月21日 — 藜麥可以用電飯煲煮,將藜麥和小米按大約2:1的比例混合成一杯(也可按自己的喜好加入糙米或其他雜糧,但以藜麥為主)。 藜麥和小米都是種子,最好先 ...
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它具有高營養含量及最少過敏原化合物的易消化鹼性顆粒,並且富含維生素乙複合物和蛋白質,小米其纖維含量同時有利於體重管理,消化及防止便秘。此外,它所提供的鈣質幫助 ...
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2015年3月17日 — 藜麥小米養生粥料理食譜有很好的保健作用,藜麥 和小米都是碱性食物,且容易消化,對脾胃無刺激 ,好消化。
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2020年12月24日 — #藜麥#小米粥#養胃#小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克,都不低于稻、麦。一般粮食中不 ...
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2020年4月17日 — 1.藜麥能預防一些慢性病如:乳腺癌、骨質酥鬆及一些婦科疾病具有顯著效果。 · 2. 藜麥中錳、鎂、鐵、鋅、鈣等礦物質營養含量高,可以緩解血管壓力,減少 ...
藜麥小米粥功效 參考影音
繼續努力蒐集當中...