漫長的夏天又來了!今年台南的飲料界真的是卯足勁在比誰奇特的!facebook上每一個禮拜可能會看到三、五樣新的飲料,這推陳出新的創意真的是金恐怖...。追追追已...
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不碰這樣!營養師夏天吃冰照樣瘦
2018年6月26日 — 像仙草、愛玉這一類膠凍狀,水分高、熱量低、容易有飽足感,通常製備上也不會浸泡在糖水煮! 豆豆類建議選擇一樣就好.因為綠豆、紅豆、花豆等屬於澱粉類 ... ...(以下省略)
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2023年6月3日 — ... 冰配料熱量停看聽.紅黃燈區(都是澱粉料居多,不然就是高含糖、或高油脂的食材)1、花生245kcal2、波霸珍珠195kcal3、蜜紅豆 ... 冰底 110kcal、牛奶雪花冰 ...
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22 小時前 — ... 冰!紅豆、大紅豆剉剉剉~你最愛加什麼料? ... 冰底糖水清冰底110kcal、牛奶雪花冰底250kcal。 含糖量要注意分食避免 ...
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2018年6月26日 — 像仙草、愛玉這一類膠凍狀,水分高、熱量低、容易有飽足感,通常製備上也不會浸泡在糖水煮! 豆豆類建議選擇一樣就好.因為綠豆、紅豆、花豆等屬於澱粉類 ...
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2021年9月19日 — ... 熱量估算,熱量前3名分別是:花生熱量有245大卡、波霸珍珠熱量195大卡、蜜紅豆/蜜綠豆/蜜花豆熱量也有195大卡。熱量前三名根本都是大家的最愛,一起吃 ...
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2022年7月2日 — 第九名「小美紅豆粉粿」熱量183大卡/含糖23.6g;第十名「義美紅豆牛奶冰棒」熱量164大卡/含糖量10.7g;第十一名「小美冰淇淋香草牛奶」熱量140大卡/含糖量 ...
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2024年2月8日 — #1.基底以清冰為主 · 刨冰:基底若不加糖水,熱量就是0,若加100mL黑糖水大約50大卡。 · 雪花冰:含奶粉、玉米粉、糖等成份,一碗雪花冰的熱量約400大卡。
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2023年5月3日 — 營養師高敏敏表示,一般剉冰的基底可分為2種,糖水清冰熱量約為110大卡、牛奶雪花冰底則是250大卡,熱量直接翻倍;她將常見的剉冰配料分為熱量較高的 ...
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2023年5月4日 — 營養師高敏敏分享一般剉冰可大致分為兩類,一種是糖水的清冰大約110大卡,而牛奶雪花冰則是250大卡,她貼心將配料區分為紅/黃燈以及綠燈區,以澱粉料、高 ...
紅豆牛奶冰熱量 參考影音
繼續努力蒐集當中...