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豆漿純不純?營養師教看營養標示:這數值低於2.6克就算過度 ...

2022年12月4日 — 但依照健康飲食的建議,膳食纖維建議每天25克,纖維的來源,不建議只來自一餐,可以平均分配到三餐,黃豆纖維容易引發脹氣,建議適量攝取。 Q:黑豆漿與 ... ...(以下省略)

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