大家都有共同住宿的經驗，就怕晚上會遇到會打鼾的人，真是讓人難以入睡記得我上次去江之島百年旅館住宿時，四個人共同一間房間會打鼾的自己都有承認，讓一位不會打鼾的朋友...
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打鼾是睡眠呼吸中止症警訊常恍神、睡不飽？你該做個睡眠檢測
2023年9月28日 — 睡眠呼吸中止症是因肌肉放鬆造成口咽處軟組織阻擋、反覆塌陷，因此若是移除阻擋物、重塑通暢空間，就能恢復順暢呼吸、睡眠品質獲得改善。傳統的手術為懸壅 ... ...（以下省略）
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有睡眠呼吸中止症的人，睡覺時因上呼吸道變狹窄，而使呼吸變淺且費力，因此打呼聲特別大聲，嚴重時甚至可能導致上呼吸道完全堵塞而吸不到空氣、窒息，這也是為何臨床上偶有 ...
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2023年11月21日 — 打呼又稱打鼾，通常睡覺打呼的原因可能與肥胖、扁桃腺肥大或鼻塞等問題引起，若長期有嚴重打呼困擾者，易可能有睡眠呼吸中止症的生命風險，本篇由澄清醫院 ...
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2023年9月28日 — 睡眠呼吸中止症是因肌肉放鬆造成口咽處軟組織阻擋、反覆塌陷，因此若是移除阻擋物、重塑通暢空間，就能恢復順暢呼吸、睡眠品質獲得改善。傳統的手術為懸壅 ...
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打呼是危險的訊號。研究顯示，50% 打鼾者都是先打呼，接著產生睡眠呼吸暫停，可能導致心臟、高血壓、腦溢血、中風等疾病，對生命恐將造成威脅，嚴重者甚至會半夜猝死。
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打鼾大部分的原因是上呼吸道出現阻力，可能是喉嚨或是鼻子後側的結構發生問題，嚴重的打鼾可能伴隨而來的是呼吸暫停或是呼吸中止的危險，這類問題可分為中樞性、阻塞性及上 ...
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為什麼會打呼？打呼又稱打鼾，打呼原因是入睡後呼吸道肌肉張力下降，軟顎和舌根震動的聲音或呼吸暫停。改善解決打呼與睡眠呼吸中止症的方法有哪些？提供9個改善打呼 ...
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2021年7月28日 — 睡覺打鼾／睡眠呼吸中止的最重要關鍵為：第1：快速用力呼吸、第2：口咽部管腔狹窄、第3：張嘴呼吸。 那麼我們反向來處理，先養成閉嘴呼吸的習慣，其次是讓 ...
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為什麼會打呼？睡覺打呼的8種原因 · 年紀較大 · 長期抽菸或睡前飲酒：抽菸與喝酒 · 下顎過小或後縮 · 服用鎮靜安眠藥物：服用鎮靜安眠藥物後，易減弱呼吸道肌肉張力，導致 ...
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2021年4月29日 — 現代醫學認為睡覺打鼾是起因於上呼吸道管腔狹窄，引發快速用力呼吸，而導致口咽部的軟組織（主要是懸壅垂及舌根）快速震動所發出的聲響。
睡眠打鼾 參考影音
繼續努力蒐集當中...