泰式料理我很喜歡吃，我想瓦城應該是我心目中的第一名吧！所以這次老婆上台北和爸媽聚餐時，我就直接選擇永和瓦城，離家近又方便又美味不過這次有點了沒吃過的菜色，湄南跳...
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泰式清蒸檸檬魚
熱量(kcal), 120 ; 全榖雜糧類 (份), 豆魚蛋肉類 (份), 蔬菜類 (份) ; 0, 2, 0 ; 製作方法 ; 1.將於加入米酒後入蒸飯香蒸熟。 ...（以下省略）
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2023年8月22日 — *清蒸檸檬魚350Kcal/份. 新鮮的鱸魚滿滿的蛋白質，搭配檸檬、蒜蓉與辣椒 ... 雞肉本身熱量低，但外在裹粉油炸後熱量跟油脂會增加許多。 *月亮蝦餅300- ...
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2014年1月29日 — Q：以下年菜中，何者的熱量較低？ A：加入檸檬汁蒸煮的「泰式檸檬魚」，不僅清香味美，熱量也相對較低。
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◎內容物成分：泰式清蒸檸檬魚：魚、水、辣椒、檸檬、蒜頭、蔥、薑、洋蔥、魚露◎食品添加物： ◎營養標示： 泰式清蒸檸檬魚每100公克熱量135.9大卡蛋白質12.8公克脂肪4.3 ...
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2023年9月1日 — 清蒸檸檬魚350Kcal/份：新鮮的鱸魚滿滿的蛋白質，搭配檸檬、蒜蓉與辣椒調味，是泰式料理裡面的一股清流。 蝦醬炒蔬菜250Kcal/份：泰式料理的招牌調味，但 ...
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商品規格, 淨重：300g (固形物210g) ; 商品成份, 鱸魚、RO水、蒜末、辣椒末、魚露、檸檬汁、細砂糖 ; 葷/ 素, 葷 ; 產地, 台灣 ; 保存期限/方式, -18度C以下冷凍保存12個月.
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卡路里: 510 kJ / 122 kcal; 蛋白質: 24 g; 碳水化合物: 4 g; 脂肪: 0.8 g; 纖維: 0.278 g. 做法. 將香菜葉、蒜頭、紅辣椒、糖、檸檬汁、魚露和海鮮高湯放入主鍋，以5 秒/ ...
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熱量(kcal), 120 ; 全榖雜糧類 (份), 豆魚蛋肉類 (份), 蔬菜類 (份) ; 0, 2, 0 ; 製作方法 ; 1.將於加入米酒後入蒸飯香蒸熟。
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2017年8月20日 — ... 清蒸鯛魚敲好吃的 . 此料理熱量370卡蛋白質48克碳水6克脂肪11克. 份量. 1 人份. 時間. 30 分鐘. 食材. 鯛魚. 255克. 雞蛋. 2顆. 蔥. 一小把. 蒜頭. 4-5粒.
清蒸檸檬魚熱量 參考影音
繼續努力蒐集當中...