西堤牛排現在的分店非常多，之前吃過了幾次，印象也都還不差記得第一次吃西堤是在2008年，那時候還幫忙測試了K850i的拍照能力現在手機的拍照已經不能滿足我了，人...
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CheckCheckCin - 【增肌食物有得揀】 雞胸vs. 鴨胸...
2022年12月28日 — 鴨胸肉蛋白質含量雖然比雞胸肉低，但亦較多種肉類高， 脂肪含量亦偏低。而從中醫角度來看，鴨屬性偏涼，具滋陰補虛、養胃利水的功效 ... ...（以下省略）
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2022年2月3日 — 鴨肉營養價值很高，富含維生素B群、維生素E、優質蛋白質能強健肌肉，也有 ... 除了鴨腿外，鴨腸、鴨胸及鴨翅也不容小覷，其熱量分別為94大卡、90.8大卡 ...
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2022年12月28日 — 鴨胸肉蛋白質含量雖然比雞胸肉低，但亦較多種肉類高， 脂肪含量亦偏低。而從中醫角度來看，鴨屬性偏涼，具滋陰補虛、養胃利水的功效 ...
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2022年4月18日 — 營養師指出，這些家禽肉的營養價值都屬白肉，是優良蛋白質，且相比紅肉有較低的飽和脂肪、膽固醇，熱量也較低。3者相比的話以鴨 ... 鴨胸1份的重量約為40克 ...
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2023年6月14日 — 像是太空鴨、鴨腿等部位，每份蛋白質都含有10公克以上脂肪，櫻桃鴨胸肉片與番鴨則分別含有7.2、6.4公克脂肪，也屬於中脂肪到高脂肪蛋白質。 而土番鴨 ...
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2022年2月2日 — 高敏敏坦言，其實鴨肉營養價值很高，「富含維生素B群和維生素E」、「優質蛋白質，強健肌肉」、「含高量鐵、銅、鋅等微量元素」，並建議民眾每天攝取吃肉的 ...
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熱量(kcal). 227 · 水分(g). 60.4 · 蛋白質(g). 16.7 · 脂肪(g). 17.2 · 碳水化合物(g). 4.7 · 鈉(mg). 37 · 膳食纖維(g). 0 · 膽固醇(mg). 96 ...
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鸭胸肉(去皮). 每一份量：. 100 g. 175. 卡. 12%. 4g. 碳水化合. 42%. 6g. 脂肪. 46%. 15g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要營養素、 ...
鴨胸蛋白質 參考影音
繼續努力蒐集當中...